Löpande julkalender

Välkommen till 2023 års upplaga av julkalendern för löpning – ett festligt träningsäventyr väntar!
Det är säsong för en förnyad kollektion av träningspass och utmaningar som är skräddarsydda perfekt för semesterperioden.
Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren löpare som siktar på att höja din prestation, är den här appen designad med dig i åtanke. Förvänta dig en rad löppass och riktade träningspass för din core, ben och flexibilitet – allt utan kostnad!
Bakom varje lucka hittar du 24 noggrant utvalda enheter som lovar att hålla dig i toppform tills semesterperioden kommer:
Engagerande uthållighetslöpningar, energigivande intervaller, lekfulla fartlekar och uppfriskande bergslöpningar.
Schemalagda pauser och enheter som är avsedda att upprätthålla en hälsosam löpbalans: dynamiska styrkeövningar, core-träningspass och rörlighetsrutiner som förklaras genom interaktiva videor.
Men vänta, det finns mer: som en festlig avslutning anordnar vi ett spännande lotteri som kulmen på vår julkalender. Missa inte chansen att vinna!
Omfamna julens anda med vår senaste upplaga av julkalendern och ta dig igenom december på ett piggt och sportigt sätt!