Que vous vous sentiez anxieux, seul, dépassé ou simplement épuisé, Sanvello vous rencontrera là où vous en êtes. Considérez-le comme votre boîte à outils pour vous sentir mieux, comprenant la thérapie, le coaching, les techniques d'adaptation, les méditations et le suivi des objectifs et de l'humeur, conçu par des experts pour vous aider à vous sentir mieux.
Mieux encore, votre voyage à Sanvello est personnalisable pour vous. L'application vérifie ce que vous ressentez afin que vous puissiez suivre vos émotions et vos progrès au fil du temps. Au fur et à mesure que les modèles sont identifiés, Sanvello fournira des outils personnalisés, ancrés dans la thérapie cognitivo-comportementale, pour vous permettre de vous sentir mieux.
Prenez du temps pour vous en téléchargeant Sanvello dès aujourd'hui.
SOINS AUTO-ADMINISTRÉS:
Commencez par vérifier votre humeur ou passez l'une de nos évaluations pour obtenir vos scores de stress, d'anxiété et de dépression. Cela établit votre base de référence et nous aide à recommander des activités personnalisées dans l'application pour vous aider à vous sentir mieux. Participez au voyage guidé «Braving Anxiety» avec John Green ou «Feeling Better» avec Kati Morton. Vous voulez tracer votre propre voie? Explorez notre bibliothèque d'outils d'adaptation, d'exercices de recadrage de la pensée, de méditations et plus encore.
COMMUNAUTÉ:
Vous n’êtes pas seul: la communauté Sanvello compte des millions de personnes et ils se retrouvent dans la communauté Sanvello. Obtenez une nouvelle perspective sur l'anxiété, la gratitude et des dizaines d'autres sujets en participant de manière anonyme à des forums de discussion et des groupes de discussion actifs.
THÉRAPIE:
Sentez-vous mieux en deux fois moins de temps que la thérapie traditionnelle avec Sanvello Therapy, qui vous met en correspondance avec un clinicien agréé, et comprend un coach en santé mentale et un accès Premium au contenu d'auto-soins sans frais pendant que vous êtes en thérapie. La thérapie n'est disponible aux États-Unis que dans les États suivants: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN, TX, VA, WA, WI. Vous avez déjà un thérapeute que vous aimez? Ils peuvent utiliser Sanvello pour les cliniciens pour attribuer des activités et voir vos progrès.
SANTÉ DE LA POMME:
Sanvello s'intègre à Apple Health pour le suivi de l'exercice, du sommeil, des minutes de réflexion et de la caféine, et réécrira également Mindful Minutes à Apple Health en fonction de votre utilisation de la méditation.
PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT:
Sanvello est gratuit à télécharger et à utiliser. La version premium de Sanvello permet une utilisation illimitée de tous les outils et est disponible via de nombreux plans de santé majeurs («mise à niveau via une assurance») ou via un abonnement à renouvellement automatique. Le paiement sera débité de votre compte Apple lors de la confirmation de l'achat. Votre abonnement sera renouvelé automatiquement à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte Apple sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours au prix indiqué ci-dessus. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte Apple, mais aucun remboursement ne sera effectué pour la partie inutilisée du terme. Si une période d'essai gratuite est offerte, elle sera perdue dès que votre achat sera confirmé.
Conditions d'utilisation: https://sanvello.com/tos/
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