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L'application contient :
- Un espace personnel, vous permettant de renseigner vos informations (poids et mensurations...) afin de visualiser votre propre courbe évolutive au fur et à mesure de votre progression.
- Un espace nutrition, avec tableau d'équivalence nutritionnelle permettant de varier votre alimentation tout en respectant votre diète, ainsi que des conseils personnalisés en nutrition.
- Un espace vidéo par exercice permettant de vous apporter un maximum d'informations pour réaliser votre programme en sécurité.
Pour mes élèves, l'application propose en plus :
- Votre programme sportif hebdomadaire mis à jour lors du bilan hebdomadaire.
- Votre programme sportif du jour à réaliser, avec vidéos rappelant les principes de base et postures à adopter pour chaque exercice, ainsi qu'un volet permettant de préciser votre ressenti.
- Votre diète personnalisée avec un tableau d'équivalence nutritionnelle permettant de varier à souhait votre alimentation tout en respectant les apports quotidiens prévus dans votre diète.
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Информация о приложении
- Категория
- Sports
- Разработчик
- Seb Lalande
- Языки
- French
- Последнее обновление
- 1.3.3 (3 года назад )
- Выпущено
- Feb 21, 2019 (5 лет назад )
- Также доступно в
- Франция, Соединенные Штаты, Китай, Румыния, Мексика, Малайзия, Нидерланды, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Филиппины, Польша, Португалия, Кувейт, Россия, Саудовская Аравия, Таиланд, Тайвань, Украина, Вьетнам, Южно-Африканская Республика, Египет, Бельгия, Бразилия, Беларусь, Канада, Швейцария, Дания, Алжир, Эквадор, Ливан, Испания, Великобритания, Гонконг (САР), Ирландия, Израиль, Япония, Республика Корея, Аргентина
- Обновлено
- 2 недели назад
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