Secunda

Kita semua tahu bahawa air adalah penting untuk kesihatan kita, 2/3 daripada badan terdiri daripada air, namun kebanyakan daripada kita tidak sedar mengalami dehidrasi kronik, ini adalah punca utama banyak penyakit. Bagi kebanyakan daripada kita, kita sentiasa terlalu sibuk untuk minum air, atau kita hanya minum air apabila kita rasa dahaga, itu sudah terlambat jika ya, dahaga adalah isyarat yang badan kita memberi amaran bahawa badan kita telah kehilangan keseimbangan air, dan sel-sel telah sudah dehidrasi kepada keadaan yang serius.
Air memainkan peranan yang sangat penting dalam badan kita, ia mengangkut nutrien dan oksigen ke dalam sel, mengawal suhu badan, membantu metabolisme dan sebagainya, minum air yang mencukupi boleh membantu kita menurunkan berat badan, kelihatan lebih muda dengan kulit yang lebih sihat, kurang mudah jatuh sakit, membantu dalam penghadaman dan sembelit, melegakan keletihan, mempunyai mood yang baik, mengurangkan risiko kanser dan banyak lagi.
Walaupun bukan untuk mengatakan bahawa lebih banyak air yang anda minum, lebih sihat anda akan menjadi, terlalu banyak air juga akan menjejaskan kesihatan anda, terutamanya bagi mereka yang menghidap penyakit jantung, hipertensi, nefrosis, edema dan sebagainya, minum jumlah yang sihat air dan minum air pada masa yang tepat adalah penting untuk kesihatan anda.
Bagi kebanyakan kita, kita hanya tahu bahawa kita minum air 'banyak' atau 'sedikit' air, kita tidak tahu berapa banyak air yang kita minum, adakah kuantiti itu sesuai untuk kita?
Daily Water ialah aplikasi yang membantu kami menjejaki kuantiti air yang kami minum dan mengingatkan kami untuk minum air pada masa yang betul.
Ciri-ciri:
⁃ Tetapkan jumlah matlamat air minuman harian dan jejakinya.
⁃ Catatkan jumlah air minuman harian.
⁃ Sentuh untuk mencatat setiap minuman.
⁃ Periksa gelas air yang diminum setiap hari.
⁃ Rancang jadual minum, sesuaikan peringatan air minuman dan teks pemberitahuan.
⁃ 10 bunyi isyarat percuma untuk dipilih.
⁃ Sesuaikan isipadu setiap gelas air.
⁃ Periksa gelas air yang diminum setiap hari,
⁃ Sesuaikan jumlah air yang anda minum setiap kali, 1/4 gelas, 1/2 gelas atau Segelas.
⁃ Histogram untuk menunjukkan jumlah air minuman anda sehari, seminggu baru-baru ini dan sebulan.
⁃ Tunjukkan jumlah gelas air yang anda telah minum sehari pada ikon.
⁃ E-mel data tarikh, jumlah air kepada sesiapa yang anda mahu.
⁃ Menyokong pemindahan data ke apl Kesihatan.
⁃ Menyokong sandaran & memulihkan WiFi.
⁃ Menyokong sandaran dan memulihkan Dropbox.
⁃ Menyokong oz dan ml.
⁃ Menyokong versi Apple Watch.
⁃ Menyokong fungsi Sentuhan 3D.
⁃ Menyokong Widget Hari Ini.
Jika anda mempunyai sebarang soalan atau cadangan, sila hantar e-mel kepada sokongan kami [email protected].