Sekta: онлайн фитнес школа

Фитнес и здоровое питание

Разработчик: Olga Doronina
Скачивания
Доход

Описание

Курсы от онлайн фитнес-школы #Sekta. Постройте своё тело с нами.
Больше 8 лет мы делаем курсы здорового питания и разумного фитнеса. Программы, доступные в приложении, направлены на похудение, повышение качества жизни, укрепление здоровья. Мы помогаем вам прийти к здоровому образу жизни самым коротким путём, но без насилия над собой, жёстких диет и изнуряющих тренировок.
Мы делаем комплексные курсы, которые включают:
- онлайн видеотренировки от 10 до 60 минут в день: выполняйте где и когда удобно;
- работу с питанием и здоровыми привычками: никаких строгих диет и ограничений;
- изучение психологии похудения и циклов мотивации: узнайте, как поддерживать мотивацию и избегать компенсации после похудения.
Онлайн фитнес-курсы Школы #Sekta
В каждой программе: тренировки от нескольких раз в неделю до двух раз в день с полным видео от разминки до растяжки, рекомендации по питанию, задания, которые приведут вас к цели. На курсах с куратором — персональные консультации опытного наставника, помощь в преодолении трудностей и адаптация курса под ваши цели и особенности.
- Evolution — комплексный и сбалансированный курс для людей без ограничений в физических нагрузках с любым уровнем подготовки.
- Care — для тех, кому нужен плавный старт и менее интенсивная тренировочная программа.
- Для мам — специализированный курс для мам. Подойдёт после естественных родов или кесарева сечения.
- Для беременных — курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 12-й недели беременности.
Онлайн-тренировки — тренируйтесь где и когда удобно
- для любого уровня подготовки: от новичка до спортсмена-любителя;
- видеотренировки полного цикла: от разминки до растяжки;
- разнообразные виды тренировок: кардио, силовые, HIIT, стретчинг, комплексы на проблемные зоны, упражнения на пресс, руки и ягодицы, укрепление мышц спины и тазового дна, работа с глубокой мускулатурой;
- специальные тренировочные программы для мам, беременных и людей с ограничениями к физическим нагрузкам;
Питание на курсах
- программы питания на всех курсах соответствуют рекомендациям ВОЗ и последним научным исследованиям;
- поэтапная работа над улучшением рациона без жёстких диет и ограничений;
- эксперименты в питании для подбора рациона, который будет работать для вашей цели;
- адаптация рациона под ваши особенности (на курсе с куратором).
Куратор и чат
Курсы доступны в двух форматах: с куратором и без.
Куратор проведёт вас за руку через весь курс, адаптирует его под ваши особенности и подскажет, как скорректировать программу с учётом цели и исходной точки.
При выборе этого формата доступен чат с наставниками и другими учениками курса. По данным исследований поддержка окружения положительно влияет на результат при снижении веса, поэтому мы даём возможность общаться с единомышленниками, обсуждать задания курса, разбирать разные ситуации и темы.
Курсы без куратора предполагают самостоятельную работу. Подойдёт более опытным ученикам, которые пришли на курсы повторно, или тем, кто привык работать один и не нуждается в наставнике.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Sekta Частые Вопросы

  • Приложение Sekta бесплатное?

    Да, Sekta полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Sekta фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения Sekta спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Sekta?

    Приложение Sekta бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Sekta?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Sekta и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Исландия.
История оценок

Sekta Отзывы Пользователей

Некорректные флажки

Burberrydaria on

Россия

Здравствуйте! Есть баг на снятии флажков с тренировок. Ни с первого раза снимаются. Например, я зашла в избранное, открыла страницу с тренировкой, сделала тренировку, сняла флажок, вернулась в общее избранное — тренировка по-прежнему там с закрашенным флажком. По-моему, во вкладке Видеотренировки тоже воспроизводится.

Не работает

Эббей on

Россия

Приложение не работает. После ввода пароля ничего не происходит. Приложение переустановила, не помогло.

Эх

Homiazh on

Россия

К сожалению плохо работает на айпаде про, с которого заниматься удобнее всего - не дает выйти из режима видео.

Ещё немного

N0thing_changes on

Россия

За приложение спасибо! Если так не было задумано, большая просьба поправить: нельзя закрыть видео (выйти из конкретной тренировки можно только закрыв приложение) и нельзя перемотать видео ползунком (только по 10 секунд)

Не работает(

ek_lera on

Россия

Нежно люблю секту и её программы, но это приложение не люблю (или оно меня). Несколько раз устанавливала и ни разу меня не пустило после ввода данных. Просто пустой экран и всё. Версия - свежая. IPhone 13 Pro.

Любимым кураторам

Emiliyya on

Россия

С приложением стало еще интереснее заниматься и наставник в чате стал как будто еще ближе! Спасибо разработчикам, спасибо Оле Маркес! Спасибо любимым кураторам: Таня, Маша, вы помогли мне вернуться в себя! Я очень довольна своей формой и самочувствием.

Классное приложение

lunicoco on

Россия

Очень удобно, что все сразу в одном месте и интегрирован чат с куратором. Программа секта самые лучшие, бережные и эффективные для меня.

Приложение не работает

Semkasemenova on

Россия

Здравствуйте, приложение не работает. После того, как авторизуюсь просто розовый экран. Уже пробовала его переустановить, включить и отключить vpn. Айфон 12 pro max, версия по 15.6

Классное приложение, но есть пара предложений

bonnie186643327 on

Россия

1. Было бы удобнее, если бы первая вкладка была «текущий курс», а не мои курсы. Потому что постоянно заходить из списка курсов в свой уже немного раздражает. Лишнее движение каждый раз, когда большинство людей скорее всего проходит один курс. 2. Добавьте фото для профиля, для кураторов и помощников, чтобы не терялось ощущение чата и живого общения. С картинкой гораздо приятнее общаться, чем с буквами

не воспроизводится видео

Chee_see on

Россия

какие ошибки вы исправляете в версиях приложения? если основной функционал постоянно лагает — видео не воспроизводится

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Sekta Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Sekta с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении