Self-care: create habits

Auto cuidado: micro-acciones para formar hábitos es una aplicación diseñada para ayudarte a mejorar en los 5 principales aspectos de tu vida: físico, mental, emocional, espiritual y financiero con pequeñas acciones diarias que facilitan la creando hábitos y rutinas saludables en tu vida diaria.
Incrementar tu energía, mejora tu salud física y mental, incrementa tus ingresos, elimina tus deudas, mejora tus relaciones, pierde peso, duerme mejor, toma las cosas con calma, vive sin estrés, mantente motivado y logra tus objetivos, te queremos ver feliz, y es por eso que creamos esta app.
Sabemos lo difícil que es formar buenos hábitos y desechar los malos. Es por eso que esta app esta pensada para que sin darte cuenta vayas avanzando poco a poco hasta lograr formar rutinas saludables.
Basado en una ardua investigación, hemos creado una lista variada de micro-acciones, seleccionadas de manera estratégica para ayudarte a mejorar puntos específicos de cada uno de los aspectos de tu vida de manera fácil y sin que sea aburrido. Tú decides que tanto quieres mejorar en cada área y que tanto quieres avanzar cada día.
Motiva a tus amigos a crecer junto contigo, mira su progreso, comparte micro-acciones, vean quién es el mejor en cada área. Haciéndolo juntos es más fácil y divertido!.
Conviértete en la mejor versión de ti!
Comienza a cambiar tu vida!, descarga gratis: Auto cuidado: micro-acciones para formar hábitos
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Hey! Siempre estaremos felices de saber de ti, tu opinión es muy valiosa para nosotros. ¿Tienes algún problema para añadir un hábito en tu vida? ¿Quieres que agreguemos algo a la app? ¿Algo no funciona como tu esperabas?, ponte en contacto con nosotros y con gusto te atenderemos.
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