Sensing Yoga

Underbar app med fina övningar. Det enda negativa är att den inte går att använda offline. Jag gillar att göra ett pass eller två antingen på morgonen eller på kvällen i sängen och det händer ofta att jag somnar. Ogillar att somna med telefonen påslagen, vill helst ha flygplansläge på, men då funkar inte appen. Hade gett fem solklara av fem möjliga om den funkat offline också!

Tycket jätte mycket om denna app, enkel och lättanvänd men åh så bra. Tydliga videos, trevlig och lugn röst man känner sig välkommen och ”kramad” Tack!!

Sedan uppdateringen startar inga filmer. Var snäll och åtgärda!

Med stark ångest och en kropp i ett tillstånd av ständigt fight, flight eller freeze sedan många år har Sensing Yoga gett mig fantastisk kunskap om min inre lärare och hur min kropp och knopp faktiskt kan förändras/ återknyta kommunikationen med varandra och hitta avslappning och trygghet och därigenom minska värk. Att grunden är att var och en gör på sin egen kropps villkor leder till att den verkligen passar alla oavsett var vi är när vi börjar. Mia har förmågan att guida på ett pedagogiskt, tydligt, varmt och omfamnande sätt. Att appen har ett fantastiskt pris utan ytterligare prenumerationer eller ”köp i appen” visar på viljan att dela sitt klokskap från hjärtat. Rekommenderas varmt.

Lätt att navigera i. Bra instruktioner i de olika klasserna. Teknik och positionsbeskeskrivningar till varje övning. Passar alla, även dig som aldrig provat yoga.

En yoga form för alla. Här finns inga måsten utan man gör efter egen förmåga. Olika långa klasser. Allt från snabbussen till 10 min, 22 min och upp till timmen. Det här är den enda appen du behöver för att släppa på spänningar och dessutom ge kroppen lugn och ro.

Appen är lätt att navigera i, är överskådlig och är en mycket bra investering. Passar både nybörjare och mer erfarna. Det är bra ljud och bra guidning till de olika positionerna. Stort plus till de olika klasserna med olika fokusområden på kroppen. Köp den!

Köp! Och bli inte besviken!

En yoga form som passar Alla. Mia instruerar så att även den som aldrig har yogar förstår. Appen är enkel att först och väldigt prisvärd. Väl investerade pengar

Fantastisk yoga som ger återhämtning för kropp och själ!