Silence Finder Meditationen

SILENCE FINDER
Die erste interkulturelle Meditations-App
Entdecke die wirkungsvollsten Meditationen aus vielen Traditionen
MEDITATIONEN AUS UNTERSCHIEDLICHEN KULTUREN
Silencefinder umfasst eine leicht zu lernende Basis-Achtsamkeits-Meditation und Meditationen, die sich mit zentrale Themen des Lebens beschäftigen: „Wie kann ich besser schlafen? Was tun, um Ängste nachhaltig aufzulösen? Wie lassen sich Ziele und Visionen leichter erreichen? Wie intensiviere ich meinen Zugang zur Intuition und zum höheren Selbst? Silence Finder basiert auf 40 Jahren Erfahrung mit Techniken aus unterschiedlichsten Kulturen, wie Buddhismus, Yoga, Sufismus, Zen, Taoismus und den, wenig bekannten, mystischen Traditionen des Westens. Feedbacks von vielen Usern zeigen, dass Silencefinder in den unterschiedlichsten Bereichen des Lebens anwendbar und sehr wirksam ist.
FLOW – DER ENERGIE FLUSS
Flow ist das Geheimnis des Glücks. Wenn wir Flow empfinden, vergessen wir die Zeit. Krankheit entsteht, wenn das Chi nicht fließt, die Energie blockiert ist. In diesen Meditationen geht es darum, den Energie-Fluss im Körper zu reaktivieren, wieder gut einschlafen zu können oder seine Ziele leichter zu manifestieren, indem man sie im Flow-Zustand tief im Unterbewusstsein verankert.
EMOTIONALE FREIHEIT
Freiheit von negativen Emotionen entsteht, wenn wir sie energetisch zulassen können, ohne sie ausleben zu müssen. Die Meditationen helfen einerseits einen Abstand zu den eigenen Emotionen herzustellen und andererseits den damit verbundenen Stress im Körper nachhaltig aufzulösen. Dabei steht die Reinigung von Belastungen und Fremdenergien an erster Stelle. Die Meditation "Angstfrei" führt Dich sanft in den Schmerzkörper und hilft Dir, Dich von alten Mustern und Ängsten endgültig zu befreien. Herzweisheit führt Dich in eine tiefere Erkenntnisfähigkeit und in das Gefühl tiefer Verbundenheit.
RUHE IM KOPF
60.000 Gedanken laufen jeden Tag durch unseren Kopf. Viele davon sind sinnlos: Ängste, Sorgen, Belastungen und häufig Triviales. Wirksame Meditationen helfen dabei dieses Chaos im Kopf zu meistern. Was sich die meisten von uns wünschen, ist Freiheit von Gedanken. Die Gelassenheits-Meditation ist äußerst wirksam, denn sie hilft dabei einen Abstand vom Gedanken-Chaos herzustellen. Ist diese erste Hürde des Abstandes genommen, kommen wir in den Raum der offenen Weite. In dieser Weite können wir die eine neue, meditative Stille erleben. Diese Stille ist unser Urgrund. Sie verbindet uns mit der Seele, mit der Essenz unseres Seins, dem Höheres Selbst, der Buddha-Natur oder Atman.
SPACED OUT
Lucy ist die Kurzform für das Septum Pellucidum, das Glückszentrum im Gehirn. Wenn dieser luzide Bereich in der Meditation aktiviert wird, entsteht ein subtiles Gefühl der Freude, das unabhängig ist von äußeren Einflüssen. Die Intuitions-Meditation verbindet Dich mit dem Höheren Selbst, unserem zweiten versteckten Betriebssystem, das uns zuverlässig und mit großer Gelassenheit durch die Höhen und Tiefen des Lebens navigieren kann. Wenn Du erfahren möchtest, wie es sich anfühlt, weit draußen zu sein, spaced out, nutze die Oneness-Meditation.
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