我的壓力-手錶心理壓力測試、HRV追踪

透過心理壓力自測軟體上的每一個數據來了解你的心理健康。
壓力自測軟體提供了一種全面的壓力管理方法。 該軟體專為 iPhone 和 Apple Watch 用戶設計，是您監測自身壓力、了解即時水平並採取措施改善心理健康的日常伴侶。
為什麼選擇這款軟體？
[手錶壓力監測]：
Stress Tracker 利用先進的演算法處理來自 Apple Watch 的健康數據，即時了解您的壓力水平, 了解您一整天的精神、情感和身體表現。
[趨勢追蹤與分析]：
更深入地了解日常活動和心率如何影響您的壓力, 壓力追蹤器可幫助您將生活方式與壓力水平聯繫起來。
[壓力水平測試]：
不僅是跟踪，而且是檢測。 壓力追蹤器提供互動式測試來評估您當前的壓力水平，將壓力答案結果與感測器數據相結合以進行全面的壓力分析。
[日常心理保健]：
每一天都會帶來自我舒壓的新機會。 我們的軟體會建議個人化的日常心理保健活動，從放鬆技巧到正念練習，幫助您邁向無壓力的生活。
[熱圖日曆]：
使用我們創新的熱圖日曆視覺化您的壓力模式。 輕鬆辨識更有壓力的時間規律，幫助您追蹤自身的壓力趨勢。
該應用程式包含：
- 每週訂閱價格為 38元。
- 每月訂閱費為 68元。
- 每年訂閱費用為 198元。
- 訂閱會自動續訂，除非在當前週期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。
- 本期結束前24小時內向帳戶收取續約費用。
- 訂閱可以由用戶管理，並且可以在購買後轉到用戶的帳戶設定來關閉自動續訂。
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重要的提示：
壓力追蹤器是一種資訊工具，而不是醫療設備。 它不應取代專業的醫療建議或診斷。 如有任何醫療問題，請諮詢醫療保健專業人員。