Love it
Great and helpful App!
Описание
Descoperiți ușurința și eficiența încorporării întinderii în rutina dvs. zilnică cu aplicația Stretching and Mobility. Aplicația noastră oferă un mod rapid și accesibil de a spori flexibilitatea, reduce durerile musculare, alina stresul, îmbunătăți relaxarea, spori calitatea somnului și preveni accidentările. Doar 5 minute pe zi pot face o diferență semnificativă în bunăstarea dvs. generală.
De Ce Este Importantă Întinderea?
Întinderea regulată este o investiție puternică în sănătatea și calitatea vieții pe termen lung. Iată cum poate beneficia:
• Creșterea Flexibilității și Mobilității: Mențineți mușchii și articulațiile flexibile și agili.
• Ameliorarea Durerii: Gestionați și preveniți disconfortul din spate, gât, șolduri, umeri și altele.
• Prevenirea Accidentărilor: Reduceți riscul accidentărilor în timpul activităților fizice.
• Somn Mai Bun: Îmbunătățiți calitatea somnului pentru nopți mai odihnitoare.
• Îmbunătățirea Posturii: Corectați problemele de postură și întăriți-vă centrul.
• Reducerea Stresului: Reduceți nivelul de stres și anxietate.
• Îmbunătățirea Performanței: Creșteți-vă capacitățile atletice.
• Circulație Mai Bună: Promovați un flux sanguin mai bun și o recuperare mai rapidă a mușchilor.
• Echilibru și Coordonare Mai Bună: Creșteți-vă stabilitatea și coordonarea.
• Și Altele!
Funcții Cheie Ale Aplicației
• Bibliotecă Extinsă de Exerciții: Accesați peste 200 de exerciții selectate de antrenori profesioniști.
• Programe Personalizate: Alegeți dintre peste 50 de programe personalizate, orientate spre părți specifice ale corpului și adaptate la diverse profesii, cum ar fi lucrătorii de birou, șoferii, muzicienii și altele.
• Vizualuri Atractivă: Urmați-vă prin videoclipuri vii și ilustrații frumoase.
• Potrivit pentru Toată Lumea: Perfect pentru toate nivelurile, vârstele și genurile, de la începători la experți.
• Antrenamente Personalizabile: Creați-vă propriile rutine din baza noastră extinsă de exerciții.
• Acces Offline: Fără necesitate de internet—exersați oriunde și oricând.
Programe Recomandate
• Rutina de Dimineață: Începeți ziua cu întinderi simple pentru a menține flexibilitatea și mobilitatea.
• Corectarea Posturii: Îmbunătățiți postura cu întinderi țintite pentru umeri, spate și gât.
• Flexibilitate Pe Întregul Corp: Participați la rutine cuprinzătoare care se concentrează pe mușchii și articulațiile cheie.
• Somn Mai Bun: Relaxați-vă cu întinderi blânde create pentru a relaxa corpul și a îmbunătăți calitatea somnului.
• Lucrător de Birou: Combateți efectele statului pe scaun cu întinderi țintite pentru a ameliora tensiunea din umeri, spate și gât.
• Prevenirea Accidentărilor Sportive: Reduceți riscul accidentărilor cu întinderi specifice concepute pentru a spori flexibilitatea și a întări mușchii.
• Îngrijirea Partea Inferioară a Spatelui: Preveniți și ameliorați durerea din partea inferioară a spatelui cu întinderi blânde și țintite.
• Și Altele!
Creează-Ți Rutina Personalizată
Cu Stretching and Mobility, puteți crea rutine personalizate de întindere adaptate nevoilor dvs. unice. Biblioteca noastră extinsă de exerciții face ușor să găsiți întinderile potrivite pentru dumneavoastră.
Experiență Prietenoasă cu Utilizatorul
Aplicația noastră simplifică întinderea cu instrucțiuni detaliate, vizualuri atractive și un cronometru ușor de utilizat care vă ghidează prin fiecare rutină. Fiecare exercițiu include informații detaliate despre beneficii și precauții.
Începeți Întinderea Azi!
Transformați-vă sănătatea și stilul de viață cu Stretching and Mobility. Descărcați acum și începeți călătoria către un dumneavoastră mai flexibil, relaxat și sănătos!
Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
Скрыть
Показать больше...
De Ce Este Importantă Întinderea?
Întinderea regulată este o investiție puternică în sănătatea și calitatea vieții pe termen lung. Iată cum poate beneficia:
• Creșterea Flexibilității și Mobilității: Mențineți mușchii și articulațiile flexibile și agili.
• Ameliorarea Durerii: Gestionați și preveniți disconfortul din spate, gât, șolduri, umeri și altele.
• Prevenirea Accidentărilor: Reduceți riscul accidentărilor în timpul activităților fizice.
• Somn Mai Bun: Îmbunătățiți calitatea somnului pentru nopți mai odihnitoare.
• Îmbunătățirea Posturii: Corectați problemele de postură și întăriți-vă centrul.
• Reducerea Stresului: Reduceți nivelul de stres și anxietate.
• Îmbunătățirea Performanței: Creșteți-vă capacitățile atletice.
• Circulație Mai Bună: Promovați un flux sanguin mai bun și o recuperare mai rapidă a mușchilor.
• Echilibru și Coordonare Mai Bună: Creșteți-vă stabilitatea și coordonarea.
• Și Altele!
Funcții Cheie Ale Aplicației
• Bibliotecă Extinsă de Exerciții: Accesați peste 200 de exerciții selectate de antrenori profesioniști.
• Programe Personalizate: Alegeți dintre peste 50 de programe personalizate, orientate spre părți specifice ale corpului și adaptate la diverse profesii, cum ar fi lucrătorii de birou, șoferii, muzicienii și altele.
• Vizualuri Atractivă: Urmați-vă prin videoclipuri vii și ilustrații frumoase.
• Potrivit pentru Toată Lumea: Perfect pentru toate nivelurile, vârstele și genurile, de la începători la experți.
• Antrenamente Personalizabile: Creați-vă propriile rutine din baza noastră extinsă de exerciții.
• Acces Offline: Fără necesitate de internet—exersați oriunde și oricând.
Programe Recomandate
• Rutina de Dimineață: Începeți ziua cu întinderi simple pentru a menține flexibilitatea și mobilitatea.
• Corectarea Posturii: Îmbunătățiți postura cu întinderi țintite pentru umeri, spate și gât.
• Flexibilitate Pe Întregul Corp: Participați la rutine cuprinzătoare care se concentrează pe mușchii și articulațiile cheie.
• Somn Mai Bun: Relaxați-vă cu întinderi blânde create pentru a relaxa corpul și a îmbunătăți calitatea somnului.
• Lucrător de Birou: Combateți efectele statului pe scaun cu întinderi țintite pentru a ameliora tensiunea din umeri, spate și gât.
• Prevenirea Accidentărilor Sportive: Reduceți riscul accidentărilor cu întinderi specifice concepute pentru a spori flexibilitatea și a întări mușchii.
• Îngrijirea Partea Inferioară a Spatelui: Preveniți și ameliorați durerea din partea inferioară a spatelui cu întinderi blânde și țintite.
• Și Altele!
Creează-Ți Rutina Personalizată
Cu Stretching and Mobility, puteți crea rutine personalizate de întindere adaptate nevoilor dvs. unice. Biblioteca noastră extinsă de exerciții face ușor să găsiți întinderile potrivite pentru dumneavoastră.
Experiență Prietenoasă cu Utilizatorul
Aplicația noastră simplifică întinderea cu instrucțiuni detaliate, vizualuri atractive și un cronometru ușor de utilizat care vă ghidează prin fiecare rutină. Fiecare exercițiu include informații detaliate despre beneficii și precauții.
Începeți Întinderea Azi!
Transformați-vă sănătatea și stilul de viață cu Stretching and Mobility. Descărcați acum și începeți călătoria către un dumneavoastră mai flexibil, relaxat și sănătos!
Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/
For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
Скриншоты
Întindere și Mobilitate Частые Вопросы
-
Приложение Întindere și Mobilitate бесплатное?
Да, Întindere și Mobilitate полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.
-
Является ли Întindere și Mobilitate фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит Întindere și Mobilitate?
Приложение Întindere și Mobilitate бесплатное.
-
Сколько зарабатывает Întindere și Mobilitate?
Чтобы получить оценку дохода приложения Întindere și Mobilitate и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
5 из 5
1 оценок в Румыния
5 star
1
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
История оценок
Întindere și Mobilitate Отзывы Пользователей
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Stretching and Mobility Установки
30дн.
Stretching and Mobility Доход
30дн.Întindere și Mobilitate Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности Stretching and Mobility с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
- Khoa Nguyen
- Языки
- English, Arabic, Czech, Dutch, French, German, Greek (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Последнее обновление
- 1.0.5 (1 месяц назад )
- Выпущено
- Aug 2, 2024 (7 месяцев назад )
- Также доступно в
- Соединенные Штаты, Бразилия, Индия, Вьетнам, Франция, Алжир, Португалия, Швейцария, Канада, Саудовская Аравия, Россия, Австралия, Пакистан, Турция, Чехия, Норвегия, Нидерланды, Аргентина, Греция, Великобритания, Перу, Израиль, Армения, Италия, Непал, Румыния, Швеция, Сингапур, Испания, Дания, Кипр, Колумбия, Китай, Чили, Доминиканская Республика, ОАЭ, Австрия, Бруней, Южно-Африканская Республика, Финляндия, Новая Зеландия, Филиппины, Узбекистан, Польша, Беларусь, Тайвань, Бахрейн, Болгария, Бельгия, Словения, Словакия, Украина, Таиланд, Тунис, Азербайджан, Кувейт, Египет, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, Эстония, Эквадор, Исландия, Япония, Республика Корея, Германия, Казахстан, Ливан, Шри-Ланка, Люксембург, Латвия, Мадагаскар, Северная Македония, Мальта, Мексика, Малайзия, Нигерия
- Обновлено
- 1 день назад
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.
AppTail.