Tecnonutri: Encontre sua dieta

A dieta que cabe em você

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Mais de 50 programas: Low Carb, Jejum Intermitente, Exercícios, Emagrecer, Detox
Tecnonutri: um aplicativo da Vitat.
Que tal encontrar a dieta ideal, que funciona para você e cabe na sua rotina?
Temos mais de 50 programas de dieta, alimentação saudável, meditação e treinos para você! Conquiste o corpo que deseja com opções de dieta como Jejum Intermitente, dieta Low Carb, Cetogênica, Funcional ou Flexível, Detox, dieta para ganhar massa muscular e muito mais.
Você pode optar por receber uma indicação ideal ou escolher qual o programa que mais gosta. Você também tem acesso aos programas fitness com treinos para emagrecer, ficar em forma e ganhar massa muscular, com exercícios que você pode fazer em casa em poucos minutos por dia e sem precisar de acessórios.
No Tecnonutri você evita escolhas impulsivas e elimina as dúvidas sobre o que comer com listas de compras semanais para organizar a dieta e cardápios criados por nutricionistas. Unimos a praticidade e o sabor em refeições que vão te ajudar a entrar em forma com facilidade, e um passo a passo simples que vai te guiar todos os dias. Faça o download grátis para experimentar sem compromisso!
Quer saber o que mais você encontra no app Tecnonutri?
- Novidade! Agora no Tecnonutri suas ações rendem benefícios na Vitat! Ao preencher o diário de alimentação, diário de exercícios e consumo de água, você acumula pontos (XP) e ganha benefícios pelo app da Vitat, como conteúdos exclusivos e descontos em medicamentos e exames.
Programas de alimentação, exercícios e mente saudável
- Programas: temos mais de 50 programas para você testar e usar quando quiser. Experimente desde Low Carb e Cetogênica até dietas de Calorias, Flexível, Mediterrânea e Detox, além de programas de relaxamento com meditações e de tonificação com videoaulas de exercícios! Teste e evolua sua estratégia com base em resultados.
- Receitas: aprenda a preparar receitas fitness, refeições low carb, fit, detox e funcionais. Acesse diversas receitas deliciosas, do café da manhã ao jantar, criadas e testadas pelas nossas nutricionistas que são versões saudáveis dos seus pratos preferidos.
- Cardápios: receba cardápios com possibilidade de adaptações todos os dias para emagrecer sem passar fome ou ganhar massa muscular, dependendo do seu objetivo. Nossas sugestões são elaboradas por nutricionistas.
Jejum Intermitente
- Passo a passo: saiba como fazer Jejum Intermitente para ter mais resultados na dieta Low Carb ou Cetogênica, melhorar sua saúde e emagrecer.
Apoio de Especialistas
- Aulas ao vivo: participe de aulas ao vivo com especialistas que ensinam sobre vida saudável e cuidam do seu corpo, mente e nutrição. Você pode fazer perguntas em tempo real, aprender a vencer os gatilhos emocionais, descobrir como otimizar sua rotina de treinos em casa.
- Chat com nutricionistas: envie mensagens individuais com suas dúvidas sobre dieta, e receba orientações exclusivas da equipe nutricional de segunda a sexta-feira.
Diário alimentar
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- Acompanhe sua evolução: suba na balança e registre seu peso.
Comunidade
- Grupos: converse, compartilhe experiências, poste sua evolução para inspirar, troque receitas incríveis, receba dicas, tire dúvidas com a equipe nutricional e acompanhe o dia a dia de pessoas que seguem a mesma dieta que você. Baixe o aplicativo e encontre a dieta ideal, que cabe em você.
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Tecnonutri Частые Вопросы

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Оценки пользователей

4.54 из 5

24,306 оценок в Бразилия

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18,217
4 star
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1 star
944
История оценок

Tecnonutri Отзывы Пользователей

Ótimo

Amandacordeirorm on

Бразилия

Amo as funções do app

Excelente APP me ajuda muito

rebocada on

Бразилия

Eu adoro esse app, uso há mais de 1 ano já e me ajuda na dieta

Adorei, porém senti falta do leitor de código de barras

Isadora K. on

Бразилия

Um ponto que achei muito positivo foi que deixaram várias opções de refeições para vc registrar, na maioria dos app que tem esse intuito é somente café da manhã, almoço, lanche e jantar. Já nesse você pode registrar mais opções ou definir outro nome para a refeição ao invés das que já comentei, como lanche da manhã, pré treino, pós treino e ceia, Porém, houve um ponto que achei bem negativo e que outros apps possuem que é o leitor de código de barras, oq torna MUITO mais prático..tiro uma estrela por isso, mas n sei se vou optar por outro app por conta disso :/, para quem n se importa com isso é um excelente app!

Ajuste da quantidade de calorias por dia

rbisacchi on

Бразилия

Usei o app há muitos anos e estou voltando agora para ajustar a rotina alimentar. Alguém sabe onde altero a quantidade de calorias (“limite”) diárias?

Não permite cadastrar os macros da minha dieta

Lumamalmeida on

Бразилия

Aplicativo péssimo pra quem quer registrar uma dieta individualizada, pois não permite alterar os macros do objetivo, eles fazem um cálculo lá e não deixa eu colocar o que minha nutricionista passou, ou seja, vc só consegue usar se seguir a dieta que tem lá, que por sinal é muito distante do meu objeto que eh ganhar massa, eles colocaram 1300 calorias, sendo que nem em cutting minha nutricionista passou só isso.

Excelente aplicativo para acompanhar uma dieta

Machadolopes on

Бразилия

É impressionante como desprezamos o poder calórico dos alimentos e como uma dieta sem registros pode ser bastante enganadora. Queria só pedir para melhorarem a pesquisa dos alimentos pois acho que é um pouco demorada e a possibilidade de cadastrar alimentos compostos como por exemplo (cornflakes, leite, passas) como um prato definido e com calorias definidas pelo usuario a partir das quantidades normalmente utilizadas.

Erros de UX

Mazikinha on

Бразилия

Existe vários erros de ux como páginas que não tem opção de voltar, tem que fechar o app e abrir dnv, quando quero apagar algo simplesmente não apaga, a ideia é legal mas a usabilidade é horrenda.

Tudo eh pago

MichelleMM1985 on

Бразилия

Tudo eh pago e nao eh qualquer pago, eh plano anual sem direito a saber se o app eh bom ou nao. Pessimo.

Gostando mas precisa melhorar

Jôlú on

Бразилия

O aplicativo está com erro para copiar refeições de um dia para o outro, fazendo com que tenha que digitar todas as vezes.

Falha que o torna inútil

soogaboomboo on

Бразилия

Uso o app a muito tempo, porém recentemente fui em uma nutricionista que me passou o número de calorias e macros para seguir diariamente. Ao tentar alterar essas metas no app, descobri que é impossível. Você é obrigado a utilizar um dos planos já disponíveis. Não use se tiver seus próprios objetivos nutricionais.

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Health Fitness
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Vitat Servicos em Saude LTDA
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Последнее обновление
5.1.3 (8 месяцев назад )
Выпущено
Nov 7, 2012 (11 лет назад )
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46 минут назад