Gedeeltelijk aardig
Het zijn op zich aardige oefeningen maar in 30 dagen een makeover van je houding ècht bewerkstelligen is naïef. En wat moet ik met peuter-/en kinderoefeningen en crossculturele verhoudingen? Alsof de 30 dagen niet gehaald werden, en dus maar opgevuld zijn met andere zaken. Daarnaast staan de meest interessante filmpjes inmiddels (gratis) op Youtube. De uitleg van de instructrice is verder goed, maar er zijn eerder 300 dagen nodig om verbetering te merken.