Описание
Ok, so you may have already heard of ‘the plank’ – it’s an easy exercise often used to strengthen the core muscles and tone up tummies, and the idea is to stay in the plank position for as long as possible for the maximum benefit. One of the best things about the humble plank is that it’s absolutely free to do – from the comfort of your living room!
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, which is more than just your abdominals. The core is a complex series of muscles that includes your entire body, minus your legs, head and arms.
Various plank exercises challenge all the major muscle groups and stabilizers, improve strength, and prevent injury.
Many people choose to do the plank exercise because they want to build a more defined six-pack, and there’s no doubt that this exercise will certainly help in that regard, particularly if you are combining it with other abs exercises, and doing plenty of cardio to burn off any excess fat.
Our plank challenges can help you achieve great things in a short space of time because you always have a specific goal that you have to achieve every day as it gets progressively harder.
Скрыть
Показать больше...
The plank is one of the best exercises to strengthen your core, which is more than just your abdominals. The core is a complex series of muscles that includes your entire body, minus your legs, head and arms.
Various plank exercises challenge all the major muscle groups and stabilizers, improve strength, and prevent injury.
Many people choose to do the plank exercise because they want to build a more defined six-pack, and there’s no doubt that this exercise will certainly help in that regard, particularly if you are combining it with other abs exercises, and doing plenty of cardio to burn off any excess fat.
Our plank challenges can help you achieve great things in a short space of time because you always have a specific goal that you have to achieve every day as it gets progressively harder.
Встроенные покупки
- Remove Ads
- $0.99
- Full Bundle
- $6.99
- For Beginners
- $1.99
- Plank & Squats
- $1.99
- Plank Variations
- $1.99
- The 60 Day Plank Challenge
- $3.49
- The Ultimate Plank Challenge
- $3.99
Скриншоты
The Plank Challenge Частые Вопросы
-
Приложение The Plank Challenge бесплатное?
Да, The Plank Challenge можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.
-
Является ли The Plank Challenge фейковым или мошенническим?
Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.
Спасибо за ваш голос -
Сколько стоит The Plank Challenge?
The Plank Challenge имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 3.06 $.
-
Сколько зарабатывает The Plank Challenge?
Чтобы получить оценку дохода приложения The Plank Challenge и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.
Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Новая Зеландия.
История оценок
The Plank Challenge Отзывы Пользователей
Нет отзывов в Новая Зеландия
Приложение пока не имеет отзывов в Новая Зеландия.
Оценки
История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах
Ключевые слова
The Plank Challenge Конкуренты
| Name | Скачивания (30d) | Ежемесячный доход | Отзывы | Оценки | Последнее обновление | |
|---|---|---|---|---|---|---|
5 Min Super Plank Workout
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
2 года назад | |
Plank Workout
30 Day Plank Workout Challenge
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Plank-challenge
At Home Plank Workouts
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
9 месяцев назад | |
Plank: Abs Workout for Men
core workout for beginners
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад | |
Plank Challenge 4 minutes
Plank and Push-ups
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
8 месяцев назад | |
Plank - 30 Days of Challenge
Fast Workouts, No Equipment
|
Открыть
|
Открыть
|
1
|
|
5 лет назад | |
30 Day Plank Challenge
Abs Workout - Sculpt Your Core
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
1 неделю назад | |
30 Day Plank Challenge
Plank Exercise Challenge
|
Открыть
|
Открыть
|
2
|
|
7 лет назад | |
Plank Challenge
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
8 лет назад | |
5 Minute Plank Abs Challenge
|
Открыть
|
Открыть
|
0
|
|
3 года назад |
The Plank Challenge Установки
30дн.
The Plank Challenge Доход
30дн.The Plank Challenge Доходы и Загрузки
Получите ценные инсайты о производительности The Plank Challenge с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.
Информация о приложении
- Категория
- Health Fitness
- Разработчик
-
Samantha Roobol
- Языки
- English
- Последнее обновление
- 2.1 (4 года назад )
- Выпущено
- Oct 23, 2018 (6 лет назад )
- Также доступно в
- Франция, Республика Корея, Соединенные Штаты, Аргентина, Великобритания, Россия, Нидерланды, Германия, Чехия, Китай, Чили, Беларусь, Украина, Австралия, Малайзия, Мексика, Нигерия, Латвия, Норвегия, Новая Зеландия, Перу, Филиппины, Пакистан, Польша, Южно-Африканская Республика, Ливан, Португалия, Румыния, Саудовская Аравия, Швеция, Сингапур, Словения, Словакия, Таиланд, Турция, Тайвань, Узбекистан, Вьетнам, ОАЭ, Египет, Австрия, Азербайджан, Бельгия, Болгария, Бразилия, Канада, Швейцария, Колумбия, Дания, Доминиканская Республика, Алжир, Эквадор, Эстония, Казахстан, Испания, Финляндия, Греция, Гонконг (САР), Хорватия, Венгрия, Индонезия, Ирландия, Израиль, Индия, Италия, Япония, Кувейт
- Обновлено
- 4 дня назад
AppTail.