Трекер воды и веса

Приложение поможет вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, автоматически рассчитывая вашу ежедневную норму воды, напоминая пить воду в нужное время и отслеживая изменения веса для достижения целей.
Вода играет важную роль в вашем организме: она транспортирует питательные вещества и кислород, помогает превращать пищу в энергию, поддерживает стабильность температуры тела, защищает жизненно важные органы, участвует в поддержании формы клеток и улучшает состояние кожи.
Основные функции приложения:
- Автоматический расчёт ежедневной нормы воды
- Трекер веса с возможностью установки целей (сброс или набор веса)
- Ввод замеров обхвата груди, талии и бёдер
- Еженедельная и месячная статистика воды и веса
- Подробная информация о выпитом за день
- Виджет на рабочий стол
- Удобные напоминания
- Экспорт и импорт данных через iCloud
- Интеграция с Apple Health (Здоровье) и поддержка Apple Watch
Трекер веса помогает отслеживать изменения вашего веса, визуализировать прогресс и оставаться мотивированным для достижения ваших целей, будь то сброс веса, набор массы или поддержание текущего уровня. Это незаменимый инструмент для контроля вашего здоровья и внесения изменений в образ жизни.
Пейте воду регулярно, следите за своим весом, достигайте поставленных целей и наслаждайтесь отличным настроением и крепким здоровьем!