Vital-EQ Respiroguide Pro

Разработчик: Landelijk Centrum Stressmanagement
Скачивания
Доход

Описание

Description DESCRIZIONE APPLICAZIONE Respiroguide è il più semplice ed efficace assistente di guida al respiro, con il quale Lei si renderà più resistente allo stress. Respiroguide Le è offerto da Vital-EQ, il ramo internazionale del LCS, Centro Nazionale per lo Stress management. Respiroguide è basato sia sulle ricerche delle scienze neurologiche più recenti che di quelle sul management dello stress, per Lei semplificato in uno strumento efficace e facile all’uso. La conoscenza si basa sulla frequenza di risonanza cardiaca di 0,1 Hz (corrispondente a 6 respiri al minuto), che induce alla coerenza il cuore e il respiro. Quick start: premere il tasto play, inspira ed espira insieme al punto giallo. Inspira quando sale ed espira quando scende. Pre-impostato, l’esercizio ha una durata di 3 minuti, che è il tempo necessario a ridurre il livello di stress. Una ricerca ha dimostrato che la frequenza di 6 respiri al minuto diminuisce il livello di cortisolo, conosciuto anche come “l'ormone dello stress”. Praticare regolarmente l’esercizio, tre o quattro volte al giorno, dovunque Lei sia e quando vuole, seguendo semplicemente il ritmo del respiroguide. Inizialmente la durata di tre minuti è ottimale, proseguendo è possibile incrementare il tempo, ma è indispensabile eseguire questo semplice esercizio per almeno tre volte al giorno. Dopo la prima settimana di allenamento, noterà i primi benefici sul suo corpo. Sei respiri al minuto per diversi minuti, tre volte al giorno, Le consentiranno un metodo potente di gestione dello stress, che induce una calma immediata e modifica la Sua percezione degli stimoli stressanti. Respiroguide allevia le ansie da prestazione, incrementando la concentrazione e diminuendo la pressione sanguigna. L’applicazione è volutamente semplice per permettere l’utilizzo con un semplice click, in qualsiasi momento l’utente può prendersi qualche minuto per sincronizzare i suoi ritmi biologici con il respiroguide. Esistono diversi programmi ed attrezzi per sincronizzare cuore e respiro, però nessuno di questi ha la semplicità del respiroguide, che però è basato sulle stesse conoscenze scientifiche dei medesimi. Probabilmente il miglior investimento su se stesso che Lei possa fare! Ci sono due semplici opzioni: - Accendere / spegnere i suoni delle onde del mare (le onde sono sincronizzate alla frequenza di 6 al minuto). - Scegliere la durata dell'esercizio, ricordandosi che il segreto per avere successo è praticarlo più volte al giorno, ogni giorno, semplicemente usando respiroguide! ****************************** È possibile trovare informazioni dettagliate sui seguenti siti web : www.hartfocus.nl e www.stresseraser.nu per Olandese www.heartintelligence.com e www.stresseraser.com per Inglese e www.emnergie.com per Francese. Apprezziamo il Suo feedback.
Скрыть Показать больше...

Скриншоты

Vital Частые Вопросы

  • Приложение Vital бесплатное?

    Да, Vital полностью бесплатное и не содержит встроенных покупок или подписок.

  • Является ли Vital фейковым или мошенническим?

    🤔 Качество приложения Vital спорное. Некоторые пользователи довольны, в то время как другие сообщают о проблемах. Рекомендуем ознакомиться с отдельными отзывами для получения более полной картины.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Vital?

    Приложение Vital бесплатное.

  • Сколько зарабатывает Vital?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Vital и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

3 из 5

2 оценок в Италия

5 star
0
4 star
1
3 star
0
2 star
1
1 star
0
История оценок

Vital Отзывы Пользователей

Boh

tuaglia on

Италия

Utile l'idea e la logica che c'è dietro ma costa troppo e non è ben fatta secondo me

Te duur voor wat het biedt

Juul34 on

Нидерланды

Erg behulpzaam bij het krijgen van rust. Echter ik mis een tijdsaanduiding bij de slider waarmee je de duur van de oefening kan instellen. Elke keer dus een beetje opbouwen is ‘gokken’. De instelling gaat ook elke keer weer naar ‘maximaal’. De app is zo ontzettend beperkt daarmee, dat ik hem te duur vind.

Te simpel voor wat het kost

haank3010 on

Нидерланды

Geen tijds indicatie, onthoud geen settings, erg simpel en daarmee ook relatief duur. Geld en moeite niet waard.. zou verder zoeken! Of YouTube gebruiken dit kost minder moeite.

Geen geluid.

Rez986 on

Нидерланды

Het golf geluid doet het niet bij mij. Ook de tijdsduur is niet zichtbaar in minuten. Dit zou zeker toegevoegd moeten worden.

Simpel, nuttig maar wel met een bug

Gdo-van# on

Нидерланды

Tijdsduur tekst is weg. Voorheen kon je bij ‘stoppen na...’ zien als je de slider beweegt op hoeveel minuten die staat, maar nu kun je alleen de slider bewegen maar heb je geen idee op hoeveel minuten je instelt. Kan dit gerepareerd worden zodat de tijdsduur weer zichtbaar is? Verder werkt de app super, simpel en nuttig om te gebruiken!

Bevat kleine bugs

WillemVV on

Нидерланды

Tijdsduur alleen met slider te zien op een iphone, dus zonder de daadwerkelijke tijdsduur in minuten. De app onthoudt de ingestelde duur niet, dus een volgende keer staat hij weer standaard op “oneindig”. Functionele toevoegingen (als optie) zoals een zichtbare aflopende timer, andere geluiden en kleuren zijn welkom in een volgende versie.

Zwakke app

Marvinio on

Нидерланды

Er zijn veel betere gratis varianten. Absoluut geen geld waard deze app

Voeg first-time-user info toe!

BvRaaij on

Нидерланды

Ik weet nog niet of deze app voor mij helpt maat het spreekt me wel aan dus proberen. Hoe simpel de app ook is, starten zonder voorkennis is bepaald lastig. Mijn suggesties: - voeg eerst simpele info toe over hoe de app te gebruiken. Al die wetenschappelijke achtergrond zet je onderaan (of laat je mischien weg). Onder de (i) button staat niets over wat te doen met de app. Misschien volstrekt helder voor jullie maar niet voor een first-time-user. Uiteindelijk wel quick start gevonden in de toelichting in de app-store. Maar dus nergens in de app zelf. Waarom geen intro of demo-modus? - als je op pauze drukt is t niet duidelijk of de sessie gepauzeerd wordt op gestopt. Ik vermoed "pause" en als dat klopt, voeg dan ook een stop/reset knop toe. Als je nu om welke reden dan ook een sessie wil stoppen en opnieuw beginnen heb je maar 1 keuze: wachten en de huidige sessie eerst helemaal af laten lopen. Niet goed voor mensen met stress voor wie deze app juist bedoeld is.

Therapeutisch

Hartfocus on

Нидерланды

De app wordt veel gebruikt door mijn cliënten om met negatieve gevoelens en gedachten te leren omgaan. Goede ondersteuning van mindfulness en hartcoherentie.

Hartoperatie

Misterydutch on

Нидерланды

Het is bijna 2 jaar geleden dat ik een open hartoperatie ben ondergaan, sinds die tijd ben ik totaal de controle over mijn emoties kwijt geraakt! Verschillende medische psychologen gesproken en de laatste psycholoog rade me deze geweldige app aan! Direct na de eerste keer voelde ik me diep ontspannen en kon ik direct al emoties loslaten, nu gebruik het zeker 2 à 3 keer op een dag!! En ik voel me er prima bij!!! Ik geef deze app 4 sterren, je kunt idd wat instellingen wijzigen zoals de minuten en de ademhalingen per minuut en de inademing per minuut.. Alleen zodra je deze instelt blijft de inademing per minuut niet opgeslagen! Daarom krijgt deze app net geen 5 sterren!

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Рейтинг
Категория
Позиция
Топ платных
19
Топ платных
21
Топ платных
32
Топ платных
44
Топ платных
68

Vital Конкуренты

Name
Well: Breathing Meditation
Mindful Relaxation & Focus
House of Deeprelax
Ontspanning vanuit je broekzak
DNA-test | iGene
DNA-healthcheck
HeartRate+ Coherence PRO
Coerenza Cardiorespiratoria
BreathPacer
Science Based Breath Training
BioCheck
Adem - hulp bij stress
Verlaag stress met ademhaling
NFP-Adem
moonbird - breathing coach
Somnox: Breathe, Relax, Sleep
Meditation, Breathing, Sleep

Vital Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Vital с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.