المقتفي وزن-حساب كتلة الجسم

هل ترغب في الحصول على الوزن المثالي الذي تحلم به بواسطة المقتفي الوزن؟
أفضل طريقة لنقص الوزن أو زيادة الوزن هي تجريب التمارين والالتزام حمية. قد يكون من الصعب أحيانًا رؤية مساهمة الأكل صحي والرياضة مثل اللياقة أو بيلاتيس الذي تقوم به للوصول إلى الوزن المثالي. ومع ذلك ، يمكنك التحكم في هذا التقدم عن طريق حساب الوزن! تعرف على تطبيقنا المعد خصيصًا لتتبع الوزن ومؤشر كتلة الجسم! يمكنك استخدام تطبيقنا إما أن خسارة الوزن أو تكتسب المقتفي. أدخل معلومات وزنك اليومية وقم بإدارة عمليتك بشكل أكثر فعالية باستخدام الرسومات المعدة خصيصًا لك. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على الوزن المثالي بشكل أسرع وأكثر صحة!

الوزن وحساب كتلة الجسم!
إذا كنت تعتقد أنك جربت كل الطرق للوصول إلى الوزن المثالي ، فسوف يفاجئك تطبيقنا! لأننا نعد بتطبيق يمكنك استخدامه المقتفي الوزن ومؤشر كتلة الجسم في نفس الوقت. نحن نعلم مدى أهمية حساب كتلة الجسم والوزن المثالي في الوصول إلى الصحة المثالية وقمنا بتطوير تطبيقنا وفقًا لذلك. نحن نساعدك على الوصول إلى وزنك المستهدف من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك! بفضل حاسبة مؤشر كتلة الجسم ، يمكنك بسهولة إجراء قياس الوزن المثالي.

أنت قادر على عرض تقدمك بشكل مرئي أيضًا. يمكنك تحميل صورتك يوميًا ومتابعة تقدمك بفضل تطبيق المقتفي الوزن الخاص بنا! إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إجراء مقارنات بين الصور قبل وبعد ، وزيادة الدافع لديك.

هل يمكن أن يصبح تتبع الوزن ممتعًا؟ جوابنا هو نعم!
من خلال إنشاء مجموعات ، يمكنك تحفيز بعضكما البعض مع أصدقائك ومواصلة هذه العملية بمرح. تذكر أن الدافع دائمًا ما يؤثر عليك بشكل إيجابي!

افحص قياسات جسمك بالتفصيل في صفحة الإحصائيات!
في بعض الأحيان قد لا نرى تغييرات جسدية أثناء فترات نقص الوزن أو اكتسابه. لذلك فإن أخذ قياسات الجسم مهم للغاية. يمكنك إدخال قياس الخصر حجم الوركين على أساس يومي في متتبع القياس. من خلال الرسومات المعدة خصيصًا لك ، يمكنك رؤية تقدمك وإدراك التغييرات في جسمك.

فوائد تتبع استهلاك الماء لأجسامنا لا تعد ولا تحصى!
من المهم جدًا التحكم في استهلاكك للمياه في عملية الوصول إلى الوزن المثالي. لهذا السبب أضفنا متتبع المياه لتطبيقها. يمكنك أيضًا تتبع استهلاكك للمياه من خلال تحديد هدف يومي مقدار الماء الذي تشربه.

ما سبب أهمية المقتفي الوزن؟
-تتبع الوزن مهم جدًا للبقاء في حالة جيدة.
-يتيح لك التحكم في العملية الخاصة بك.
- يمنحك الدافع للاستمرار.
- أهم عامل في الوصول إلى وزنك الصحي والمثالي.
-يمكنك التحقق من الوقت المستغرق للوصول الى وزنك المستهدف.
- يمكنك بسهولة فهم ما هو جيد بالنسبة لك في عملية نقص الوزن واكتسابه.
-يمكنك ملاحظة مساهمة الرياضات التي تمارسها.
يسمح لك برؤية آثار حمية.
-يساعدك على رعاية التغذية.
- يسمح لك بفحص الوزن المثالي حسب الطول.