Wie geht's dir?

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Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, deine psychische Gesundheit zu stärken. Du lernst, die ganze Bandbreite deiner Gefühle bewusster wahrzunehmen, sie zu dokumentieren und mit Hilfe gezielter Massnahmen besser mit ihnen umzugehen – von A wie «AUSGEBRANNT» bis Z wie «ZUFRIEDEN».
Mit der «Wie geht’s dir?»-App kannst du
• deine Gefühle entdecken
• dein aktuelles Gefühl im App-Tagebuch speichern
• Tipps für deine psychische Gesundheit erhalten
• herausfinden, was dir guttut
• Unterstützung finden, wenn du sie brauchst
Die «Wie geht’s dir?»-App ist ein Projekt der Deutschschweizer Kantone und der Stiftung Pro Mente Sana im Auftrag von Gesundheitsförderung Schweiz.
Wichtig: Diese App stellt keine Diagnose oder medizinische Behandlung dar, und ersetzt in keinem Fall eine Beratung durch medizinisches Fachpersonal. Alle Inhalte dienen ausschliesslich zu allgemeinen Informationszwecken. Auf https://www.wie-gehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzung findest du Beratungsstellen zur Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen oder bei einer psychischen Erkrankung.
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Wie geht's dir? Частые Вопросы

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Wie geht's dir? Отзывы Пользователей

Eher für Anfänger

Lliane511 on

Швейцария

Wenn man selbst viel ausprobiert & Erfahrung mit Psychiatern/Psychologen bzw. Therapien hat ist es ziemlich nutzlos ausser vielleicht man will ein Tagebuch führen. Das nachgefragt wird ob es genutzt hat wird auf eine Art gemacht bei der ich vermute es ist zum zählen für Studienzwecke. Aber als erster Schritt wenn man wirklich von nichts weiss ist es womöglich nützlich. Es enthält schon die basics der selbsthilfeübungen.

Ok mit Verbesserungspotenzial

ha wer k on

Швейцария

Die Idee finde ich super. Ich würde es begrüssen, wenn man selber Gefühle hinzufügen könnte (ev. eine erweiterte Auswahl nach Kategorien, damit die Tipps verlinkt werden können). Aktuell finde ich mich oft nicht wieder und deshalb hilft mir das Tagebuch nicht wirklich. Etwas noch für die Wishlist: Wenn zu viele negative Gefühle (aus einer bestimmten Kategorie) in einem geeissen Zeitraum notiert werden, wäre eine Push Nachricht mit einem liebevollen Hinweis zu Kontaktstellen hilfreich.

Is there an English version for this?

aouport on

Швейцария

Thanks. Great app.

misterkackapopoloch on

Швейцария

Die Links lassen sich nicht öffnen oder sind nicht mehr aktuell

Absturz

Zalandokundin on

Швейцария

App lässt sich nicht starten und stürzt sofort ab

Gute Idee, viele Schreibfehler

Gianni9966 on

Швейцария

Gute Idee, viele Schreibfehler, man kann leider keine eigenen Gefühle hinzufügen.

hihi

alaaaanimia on

Швейцария

einfach nur top! vielen dank fürs entwickeln ;)

Coole App

beegner on

Швейцария

Sehr coole Funktionen, besonders das Tagebuch gefällt!

Alltagshilfe

Myiuko on

Швейцария

Gut gemacht! Die App ist für mich ein guter Begleiter im Alltag. Geht es mit lange nicht gut, dann sehe ich das, kriege Ideen und Anregungen und kann mir Hilfe suchen. Ich finds auch visuell schön.

Tagebuch

Grütjes on

Швейцария

Mir gefällt die Tagebuchfunktion. Es ist sehr spannend zu sehen, wie ich mich vor Monaten gefühlt habe.

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