Träning för män hemma

Vi har förberett dig en 30-dagars träningsplan, liksom en uppsättning övningar som skapar en perfekt träning för dig. Efter träningsplanen kommer du att tona Abs, överkroppen (armarna och bröstet) och göra din kropp ännu vackrare.
Dagligen ökar vi lasten, så glöm inte resten. Övningar bereds speciellt för huset, de kan utföras av någon och var som helst. Med dessa övningar kommer du märkbart att förbättra formen på dina magar, armar och bröst.
Du kan enkelt hålla reda på dina framsteg i statistikavsnittet, och påminnelser hjälper dig att inte missa träning och göra dig ännu mer disciplinär.
Nyckelfunktioner:
- 30 dagars träningsplan
- Skapa din egen träning av Abs, armar och bröst från uppsättningen övningar
- Sats av övningar med hantlar
- Animerade övningar demonstrationer
- Beskrivning av övningarna
- Statistik över de avslutade träningarna och övningarna
- Påminnelse om träning