Workout for Over 50s

Exercises for Older Adults +50

Разработчик: Fitric

Описание

If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.
For example, you will gradually lose muscle mass as you age if you don't do anything to maintain it. When you keep or gain more muscle, you may actually live longer and you'll certainly have a better quality of life.
This total body workout is a great way for older adults to get started with strength training. The exercises focus on building total-body strength with an emphasis on improving balance, stability, and flexibility.
Your complete guide to the best home workouts for seniors with the best exercises for older adults to improve heart health, strength, balance, and mobility.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
29.00 č
Full Bundle
129.00 č
Gentle Yoga Poses
49.00 č
Stretching Exercises
49.00 č
Dumbbell Workout Plan
49.00 č
Exercises for Beginners
49.00 č
Low Impact Cardio Workout
49.00 č
Strength Training - Bodyweight
49.00 č

Скриншоты

Workout for Over 50s Частые Вопросы

  • Приложение Workout for Over 50s бесплатное?

    Да, Workout for Over 50s можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Workout for Over 50s фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Workout for Over 50s?

    Workout for Over 50s имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 56.50 č.

  • Сколько зарабатывает Workout for Over 50s?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Workout for Over 50s и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей

1 из 5

1 оценок в Чехия

5 star
0
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
1
История оценок

Workout for Over 50s Отзывы Пользователей

Нет отзывов в Чехия
Приложение пока не имеет отзывов в Чехия.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Ключевые слова

Workout for Over 50s Конкуренты

Workout voor ouderen Установки

30дн.

Workout voor ouderen Доход

30дн.

Workout for Over 50s Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Workout voor ouderen с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.

Информация о приложении

This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.