Exercícios para idosos em casa

Idosos e exercícios físicos

Разработчик: Fitric
Скачивания
Доход

Описание

If you’re an older adult looking to establish an exercise routine, you should, ideally, be able to incorporate 150 minutes of moderate endurance activity into your week. This can include walking, swimming, cycling, and a little bit of time every day to improve strength, flexibility, and balance.
For example, you will gradually lose muscle mass as you age if you don't do anything to maintain it. When you keep or gain more muscle, you may actually live longer and you'll certainly have a better quality of life.
This total body workout is a great way for older adults to get started with strength training. The exercises focus on building total-body strength with an emphasis on improving balance, stability, and flexibility.
Your complete guide to the best home workouts for seniors with the best exercises for older adults to improve heart health, strength, balance, and mobility.
Скрыть Показать больше...

Встроенные покупки

Remove Ads
R$ 4,90
Full Bundle
R$ 24,90
Gentle Yoga Poses
R$ 9,90
Stretching Exercises
R$ 9,90
Dumbbell Workout Plan
R$ 9,90
Exercises for Beginners
R$ 9,90
Low Impact Cardio Workout
R$ 9,90
Strength Training - Bodyweight
R$ 9,90

Скриншоты

Exercícios para idosos em casa Частые Вопросы

  • Приложение Exercícios para idosos em casa бесплатное?

    Да, Exercícios para idosos em casa можно скачать бесплатно, однако в приложении есть встроенные покупки или подписки.

  • Является ли Exercícios para idosos em casa фейковым или мошенническим?

    Недостаточно отзывов для надежной оценки. Приложению нужно больше отзывов пользователей.

    Спасибо за ваш голос

  • Сколько стоит Exercícios para idosos em casa?

    Exercícios para idosos em casa имеет несколько покупок/подписок внутри приложения, средняя цена покупки составляет 11.15 R$.

  • Сколько зарабатывает Exercícios para idosos em casa?

    Чтобы получить оценку дохода приложения Exercícios para idosos em casa и другие данные AppStore, вы можете зарегистрироваться на платформе мобильной аналитики AppTail.

Оценки пользователей
Приложение еще не оценено в Бразилия.
История оценок

Exercícios para idosos em casa Отзывы Пользователей

Jammer dat je geen naam kan wijzigen

Oma Janny on

Нидерланды

Ik vind het nog steeds een geweldige app. Vooral omdat je de oefeningen er in kunt zetten die je zelf leuk vind en de vervelende er tussenuit kunt laten En zo je eigen workouts kunt maken. Wel jammer dat je die workouts geen naam kunt geven Vandaar 4 sterren. ———— I still think it's a great app. Especially because you can put in the exercises that you like yourself and let the annoying ones get away And so you can make your own workouts. It's a pity you can't name those workouts Hence 4 stars.

Оценки

История позиций в топах
История рейтингов пока не доступна
Позиции в категории
Приложение еще не было в топах

Exercícios para idosos em casa Конкуренты

Name
Exercício para idosos
N/A
Exercícios com cadeira
Ginastica facil para idosos
Oseterics Yoga | Active Aging
Yoga, Tai Chi, Face and Chair
Spiro100
Senior Fitness & Wellness
Exercícios para terceira idade
Exercício físico para adultos
Over Fifty Fitness
Age strong, age well.
Aging Well Workout App
Exercise tips for seniors
Tai Chi Fit OVER 50
with David-Dorian Ross (YMAA)
Exercícios com cadeira em casa
Treino físicos para idosos
Plano de treino para idosos
Exercícios em Casa

Workout voor ouderen Установки

30дн.

Workout voor ouderen Доход

30дн.

Exercícios para idosos em casa Доходы и Загрузки

Получите ценные инсайты о производительности Workout voor ouderen с помощью нашей аналитики.
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить доступ к статистика загрузок и доходов и многому другому.