Exercícios em casa: BodyBeak

BodyPeak: Seu treinador pessoal turboalimentado por IA.
Desenvolva seus músculos, acompanhe seu progresso, aprenda novos exercícios, quebre seus próprios recordes e mantenha-se motivado.
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PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES
● Biblioteca de Exercícios
Explore uma vasta coleção de 295+ exercícios, cada um detalhado visualmente através de vídeos. Quer você esteja focando grupos musculares específicos ou buscando treinos completos, o BodyPeak tem tudo. Além disso, você pode facilmente adicionar seus próprios exercícios personalizados para criar um plano de treino sob medida.
● Treinador Pessoal AI
Desbloqueie o poder da IA para melhorar seus treinos! Peça ao seu treinador AI rotinas personalizadas e insights práticos para atingir seus objetivos de maneira mais rápida e inteligente.
● Rotinas Personalizáveis
Crie seus próprios planos de treino ou escolha entre uma variedade de treinos pré-definidos. Ajuste seus treinos para encaixar sua agenda, nível de condicionamento e metas.
● Rastreamento de Progresso
Veja seus músculos crescerem! Acompanhe seu desenvolvimento com indicadores avançados como ganho muscular, níveis de força e melhorias de resistência. O sistema intuitivo de rastreamento do BodyPeak mantém você informado e motivado.
● Planeje e Economize Tempo
Desempenho máximo começa com planejamento inteligente. Agende seus treinos com até 4 semanas de antecedência e sempre mantenha-se organizado. Além disso, saiba exatamente quais equipamentos preparar, para ir à academia pronto para arrasar.
● Prevenção de Lesões e Recuperação
Mantenha-se seguro e otimize sua recuperação. Dicas especializadas garantem a forma correta e uma recuperação inteligente para um desempenho melhor, enquanto diagramas musculares interativos identificarão músculos cansados ou sobrecarregados.
● Dicas e Orientações de Especialistas
Aprenda com os profissionais. O BodyPeak oferece insights valiosos e conselhos para otimizar seus treinos, desde aperfeiçoar sua forma até melhorar sua rotina para ganhos máximos.
● Controle com Exportação de Dados
Seu progresso, seus dados — sob suas condições. Exporte facilmente seu histórico de treinos e métricas de desempenho em formato CSV, ideal para acompanhar, analisar ou compartilhar sua jornada fitness com um treinador.
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POR QUE ESCOLHER O BODYPEAK?
● Para Todos os Níveis
Seja iniciante ou avançado, o BodyPeak se adapta à sua jornada de fitness em evolução.
● Amigável ao Usuário
Interface limpa e intuitiva garante navegação e planejamento de treinos sem esforço.
● Baseado em Ciência
Confie em treinos e dicas elaborados por especialistas com base nas pesquisas de fitness mais recentes.
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MAIS FUNCIONALIDADES QUE VOCÊ VAI AMAR
● Sem Anúncios
Zero distrações, 100% foco.
● Suporte a Imperial & Métrico
Acompanhe seu progresso nas unidades que preferir — sem necessidade de conversões.
● Temas Personalizados
Mude a aparência do app com cores de temas personalizados para torná-lo verdadeiramente seu.
● Ícones de Aplicativo Personalizáveis
Escolha o ícone que melhor combina com seu estilo.
● Modo Escuro
Rastreamento de treinos que poupa sua visão, dia ou noite.
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O BodyPeak não é apenas um aplicativo — é seu parceiro na conquista de desempenho máximo e transformação do corpo. Seja para ganhar força, resistência ou ambos, o BodyPeak oferece ferramentas para conquistar suas metas com confiança.
BodyPeak.
Conquiste Suas Metas.
Transforme Seu Corpo.
Baixe o BodyPeak hoje e embarque em uma jornada fitness renovada.
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