YOGOM - Yoga app free - Yoga for beginners.

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••• 130 minutes de yoga en musique avec fonction chronomètre, photos et descriptions de 77 postures organisées en 2 programmes.•••
••FONCTIONNEMENT DE L'APPLICATION••
Grâce à sa conception très simple la navigation est très facile: il vous suffit de lancer le programme de votre choix et vous verrez un enchaînement de positions, illustrées en image avec un descriptif défiler. Nous avons même développé une fonction chronomètre pour vous guider et vous montrer combien de temps vous devez tenir les positions. Vous pourrez même mettre pause si vous souhaitez rester plus de temps sur une position, revenir en arrière ou avancer si une position vous paraît trop difficile par exemple. Remarquez aussi le petit bouton Auto-Play en haut à gauche de l'écran : cochez-le si vous souhaitez que les positions s'enchainent. Nous vous disons même quels muscles chaque position sollicite. Lisez bien le descriptif de chaque position avant de l'effectuer. Maintenez les positions aussi longtemps que vous vous sentez confortable, si cela tire trop sur certains muscles arrêtez. Il vaut mieux rester plus longtemps sur une position sans forcer que l'inverse. ce le principe même du yoga: en douceur mais en profondeur.
•• PROGRAMME DEBUTANT : ••
Un programme débutant combinant des postures de yoga doux et de yin yoga pour une durée de 60 minutes. Ce programme a été conçu par nos yogis experts. Il vous procurera relaxation profonde, musculation douce en profondeur et bien être total. Parfait à pratiquer le soir, avant de se coucher ou quand vous êtes stressés. Il peut être bon de pratiquer cette séance même pour les yogis ayant un bon niveau, car il restaure les organes en profondeur et permet une complémentarité avec un yoga plus powerfull ou plus cardio.
•• PROGRAMME PRO : ••
Un programme niveau intermédiaire spécialement conçu pour ceux d'entre vous qui pratique déjà le yoga depuis quelques temps; Musculation en profondeur, posture niveau avancé. Vous avez envie de progresser ? C'est le programme qu'il vous faut.
Si vous n'arrivez pas à effectuer les positions, essayez les suivantes ou trouvez une position sans rapprochant mais avec laquelle vous vous sentez plus confortable.
•• MUSIQUE : ••
Le célèbre Manu Om est un yogi expert et compositeur de chants pour le yoga. Nous espérons que vous apprécierez sa musique spécialement créée pour la pratique du yoga , la méditation et l'amour de dévotion à l'expérience.
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YOGOM - Yoga app free Отзывы Пользователей

L’appli a été laissé à l’abandon ?

Mimic0rne on

Франция

Plus de musique… plus rien :/

Très amusant

loris gg on

Франция

Je me suis jamais autant étirerez de ma vie

Agréable

Marc Var on

Франция

Très sympa

Zen

Guyla76++ on

Франция

Super cool, rapide et efficace en peu de temps pour se détendre et partir du bon pied😉

Yoga du matin

valouschka69 on

Франция

Vraiment super, ça fait trop longtemps que je ne m’étais pas étirée.. rouillée ++ C’est génial..

Simpa après une bonne séance de sport

Narbe1992 on

Франция

Simple bien expliquer et pour une fois on est pas forcer de sortir la cb à tous va je met 5 étoile . Par contre pour certain exercice faut être souple 😅👍🏼👌🏼

Sympathique

mgrach on

Франция

Étirement efficace

J’aime bien

#trop#@ on

Франция

J’aime beaucoup cette application elle Aide tasouplire et sa détend mes surtout j’ai aimer les exercices pour le matin j’en avait vraiment besoin

Super application pour les débutante yoga

lou_ba on

Франция

Sympathique

Un bon apprentissage qui donne envie d’aller plus loin...

franamani on

Франция

Une application simple, agréable, dotée d’une bande musicale zen... on l’a toujours avec soi et ainsi, en dehors du quotidien, on peut saisir l’opportunité d’une séance sur la plage, dans la nature... je recommande 🤩

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2.0 (7 лет назад )
Выпущено
Jun 16, 2016 (8 лет назад )
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16 часов назад
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