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••• 130 minutes de yoga en música con función cronometro, fotos y descripciones de 77 posturas organizadas en 2 programas. •••
••FUNCIONAMIENTO DE LA APLICACIÓN••
Gracias à su concepción muy simple la navegación es muy fácil: solo tiene que inicializar el programa de su elección y vera una rutina de posturas, ilustradas en imágenes, y con una descripción, desfilando. También hemos desarrollado una función cronometro para guiarlo y mostrarle cuanto tiempo necesita quedar en cada postura. Podrá también ponerlo en pausa si quiere quedar más tiempo en una postura, volver atrás o avanzar si una postura le parece demasiado difícil por ejemplo.
Mire también el botoncito Auto-Play en la parte superior izquierda de la pantalla: márquelo si desea que las posturas se sucedan. También le decimos que músculos están solicitados por cada postura. Lea bien el descriptivo de cada postura antes de realizarla. Mantenga las posturas tanto tiempo como se sienta a gusto, y pare se si tiran demasiado de sus músculos. Es mejor quedar más tiempo en una postura si no duele que el contrario. Es la filosofía misma del yoga: suavemente y en profundidad.
•• PROGRAMA PRINCIPIANTE: ••
Un programa de principiante que combina posturas de yoga suave y de yin yoga para una duración de 60 minutos. Este programa ha sido diseñado por nuestros yogis expertos. Le proporcionara una relajación profunda, una musculación suave y en profundidad y un bien estar total. Perfecto para practicar de noche, antes de acostarse o cuando siente estres. Puede ser interesante practicar esta sesión hasta para los yogis con un buen nivel, porque restaura los órganos en profundidad y permite una complementariedad con un yoga más potente o más cardio.
•• PROGRAMA PRO : ••
Un programa de nivel intermedio especialmente diseñado para los que ya practican el yoga desde algún tiempo; Musculación profunda, posturas de nivel avanzado. ¿Usted quiere progresar? Este es el programa que necesita.
Si no puede realizar las posturas, intente las siguientes o encuentre una postura parecida pero con la cual se sienta más a gusto.
•• MÚSICA : ••
El famoso Manu Om es un yogi experto et compositor de cantes para el yoga. Confiamos en que os gustara su música creada especialmente para la práctica del yoga, la meditación y el amor de devoción a la experiencia.
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Оценки пользователей

4.42 из 5

124 оценок в Чили

5 star
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4 star
19
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11
2 star
5
1 star
4
История оценок

YOGOM Отзывы Пользователей

Cuanto dura el pago ?

katherine gomez on

Чили

Me están cobrando $3500 pero cuento tiempo dura? El mes completo o no ...

Me gusto mucho !

viajera27 on

Чили

Muy didáctico y buena la música

Buena

Ana María MC on

Чили

Vídeos con cronómetros, con música de relajación y una reseña de lo que trata el ejercicio y cuál parte del cuerpo se está ejercitando. Lo malo es que no archiva los datos ejercitados en "datos de salud "...

Fantástico ...!!!!

polin 31 on

Чили

Me encanto el estiramiento matinal..!, Gracias ....!!!

Buenas relación de posturas

Hlorca on

Чили

La que baje parami iphone 6s, no dispone de música

Muy bueno

Miguel Lecaros on

Чили

Excelente aporte, gracias.

Musica

Nic19920817 on

Чили

Musica no tiene opción de ser sin canto

L’appli a été laissé à l’abandon ?

Mimic0rne on

Франция

Plus de musique… plus rien :/

Très amusant

loris gg on

Франция

Je me suis jamais autant étirerez de ma vie

Agréable

Marc Var on

Франция

Très sympa

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Выпущено
Jun 16, 2016 (8 лет назад )
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6 дней назад
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