De entrenamiento 100 flexiones

Entrenamiento de 100 flexiones: BeStronger
Alcanza tus objetivos de flexiones con nuestro completo plan de entrenamiento
¡Prepárese para conquistar el reto de las 100 flexiones! Nuestro curso de entrenamiento científicamente diseñado es su entrenador personalizado, que le guiará para realizar 100 flexiones de forma consecutiva en un plazo de 6 a 10 semanas.
Programas a medida para cada nivel de forma física
Elija entre 11 programas personalizados basados en su nivel de forma física actual. Tanto si eres un principiante como un atleta experimentado, tenemos un plan que se ajusta a tus objetivos.
Controle su progreso y manténgase motivado
Controla tu progreso con nuestras completas estadísticas, que incluyen tu media de flexiones y el estado del programa. Mantente motivado con medallas y recordatorios que te mantienen en el buen camino.
Funciones personalizadas para su éxito
- Ejercicios de calentamiento y estiramiento para preparar tu cuerpo para los entrenamientos
- Almacenamiento en la nube para facilitar la copia de seguridad y la transferencia de datos
- Flexibilidad para ajustar los programas en función de tu rendimiento
- Historial detallado de tus ejercicios de flexiones
Fácil de usar, eficaz para dominar
Sigue nuestras sencillas instrucciones y el temporizador de descanso para maximizar tus resultados. Con una nutrición y un descanso adecuados, será testigo de una notable transformación en su capacidad para realizar flexiones.
Únete a la comunidad BeStronger
Conéctese con otros usuarios, comparta sus progresos y obtenga apoyo en su viaje hacia la forma física. Juntos, te ayudaremos a liberar tu potencial y alcanzar tus objetivos de flexiones.
Descarga 100 Pushups Workout: BeStronger hoy mismo y embárcate en un viaje hacia una vida más fuerte y saludable.