Name: 30 Day Squat Challenge!
Author: INTERSECT KK

Description

30日間スクワットチャレンジをサポートするアプリです。主な機能は1日1回の「スクワットのカウント」のみです。
■ ログイン不要
会員登録がないのでダウンロードしてすぐに利用できます。
■ スクワットの自動カウント
スケジュールに合わせた回数をカウントします。
■ スケジュールのカスタマイズ
自分の強度にあわせたチャレンジ回数・休息日にスケジュールを変更できます。
■ センサーの選択
『角度センサー』と『加速度センサー』からカウント方法を選択できます。
■ チャレンジの中断に対応
チャレンジを中断することができます。日付変更までにチャレンジ回数に達しないとその日のチャレンジは失敗になります。
■ 日付変更時刻
『4:00』と『0:00』からチャレンジ判定の日付変更時刻を選択できます。
■ 達成日数管理
チャレンジの日数を記録します。
■ 通知
指定した時刻に通知でお知らせします。
■ ヘルスケア同期
ワークアウトとアクティブエネルギーをヘルスケアに記録できます。
■ アクティブエネルギー
アクティブエネルギーは“METs - 1.0(安静時消費エネルギーを除外) x 体重(kg) x 時間(h) x 1.05“で計算され、このアプリではMETsは5.0に設定されています。
例: METs5.0、体重50 kg、運動10分の場合、(5.0 - 1) x 50 x (10 / 60) x 1.05 = 35 kcal
● ヘルスケアの許可
ヘルスケアにデータを書き込むために使用します。
● トラッキングの許可
パーソナライズされた広告を配信するために使用します。
● 通知の許可
通知を送信するために使用します。

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30 Day Squat Challenge! FAQ

Is 30 Day Squat Challenge! free?

Yes, 30 Day Squat Challenge! is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is 30 Day Squat Challenge! legit?

🤔 The 30 Day Squat Challenge! app seems decent. It has room for improvement but generally satisfies users.

Thanks for the vote
How much does 30 Day Squat Challenge! cost?

30 Day Squat Challenge! is free.
What is 30 Day Squat Challenge! revenue?

To get estimated revenue of 30 Day Squat Challenge! app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

App is not rated in Peru yet.

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30 Day Squat Challenge! Reviews

スクワット

最初は辛いと思うけど徐々にやって行くとなれると思うからこれからも頑張ります

頑張った後に見るのが広告？

辛い思いしてやった！終わった！と思ったら頑張った成果ではなく広告を見せられる…どうせならアプリ開いてすぐとかにしてくれないかな😭

初日から50回

というのがちょっとキツいかな、と思ったので、初日の数字変えたらぱっと計算変わってくれたら助かります。

三日坊主の私でも

５日目通過した。

三日坊主でも続けられた

カウントされるときと終了時に音が鳴るので画面をみなくてもいいのところが大変助かります。他アプリで好きな動画をバックグラウンド再生させれば好きな音楽や映画を聴きながらスクワットができます。カウント音を聞いてカウントされているか確認しつつ、好きな動画を楽しんでいればあっという間に終わります。他のレビューにもありますがネコちゃんがとてもいいです。アプリを開く心理的ハードルが下がるというか、お堅くなくゆるキャラ的雰囲気があるのでプレッシャーを感じさせません。ネコちゃんに会いにきてる感覚です。このネコちゃんに名前はないのでしょうか？知りたいです。 30日間という明確な期間も丁度よく、達成感を味わえてストレス発散かつ自己肯定感も上がります。ただ、カウント法を速度に選んだ時、速度判定の基準がハイスピードすぎないでしょうか？ゆっくりスクワットするタイプの人はカウント法を角度に選ぶことをおすすめします。

反応しない

とても良いんですが、10回に一回くらいカウントが反応しないのが結構なストレスです… 完全に垂直じゃないとダメなのか、少しでも携帯が傾いていると反応しないような？下半身に集中したいトレーニングなのに、手元に気を配らなくてはいけないのも、追い込んでいる時にカウントミスでゴールが一回遠のくのも、ストレスなんだなぁと思いました。

使いやすい

シンプルで使いやすいです個人的にヘルスケア連携できるなら体重も連携して欲しいかなって思いました

続けられました

運動苦手で、なかなか続けられない私でもチャレンジ完了出来ました！フォームなどを気にしていると自分でカウント出来なくなってしまうので、このアプリを使って良かったです回数もちょっとずつ増えるので、頑張れました休息日があることも励みになりますチャレンジを継続するときは翌日にすること最終日にチャレンジ継続を選ぶと、その日にはじまり、最終日250回やった後に初日の50回をやることになります…

継続しやすい

自分が操作することが少ないのでめちゃくちゃ続けやすいです。あとシンプルな機能だけど最低限の痒いところには手が届くのも良かったです。

1415

あまり運動が続かない私ですが、猫が好きだからなのか、だからと言って、別に何か変化がある訳でもない猫ですが……30日やった。最初カウントが増えて焦りましたが、途中回数を自分ができる回数にして、30日で1415回。自分よ、よく頑張った！よーし明日から又頑張ろう！って設定したら、1415回終わったのに……今日からって。これ100回にしてる人いたら、1日で200回やる事になるやん٩( 🔥ω🔥 )و(笑) ま、いいわ、頑張るから……🫠

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