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Avere gli addominali in un mese è possibile? 30 giorni di addominali possono portare risultati. Ovviamente dipende dal vostro livello di partenza, ma sicuramente il vostro addome in 30 giorni di addominali sarà più bello e scolpito. Inoltre non è solo una questione estetica, avere addominali forti significa affrontare meglio la vita di ogni giorno e salvaguardare la nostra schiena. Se avete già un ventre piatto, ma volete avere degli addominali ben visibli, sicuramente dopo 30 giorni comincerete a scorgere qualcosa, ma non aspettatevi miracoli. Se però continuerete per almeno 3 mesi, avrete di sicuro addominali di pietra.
Esercizi per addominali: la sfida in 30 giorni
Semplici esercizi da fare ogni giorno per un mese: ecco l'allenamento addominali per muscoli tonici.
Solo con la costanza si ottengono grandi risultati e trasformazioni fisiche, potete anche iniziare facendo solo 5 minuti di addominali al giorno. Inoltre, dovete assicurarvi di fare gli esercizi per gli addominali giusti e in maniera corretta, non i semplici crunch o esercizi per addominali bassi.
Vi proponiamo un programma di allenamento per gli addominali che darà nuova forza e tono ai vostri muscoli, per avere pancia piatta e ben definita.
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Esercizi per addominali: la sfida in 30 giorni
Semplici esercizi da fare ogni giorno per un mese: ecco l'allenamento addominali per muscoli tonici.
Solo con la costanza si ottengono grandi risultati e trasformazioni fisiche, potete anche iniziare facendo solo 5 minuti di addominali al giorno. Inoltre, dovete assicurarvi di fare gli esercizi per gli addominali giusti e in maniera corretta, non i semplici crunch o esercizi per addominali bassi.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 24.0.1 (8 months ago )
- Released on
- Mar 16, 2018 (7 years ago )
- Also available in
- Germany, France, Netherlands, Poland, United States, United Kingdom, Russia, India, Belgium, Czechia, Spain, Türkiye, South Africa, Austria, Denmark, Ukraine, Sweden, Colombia, Italy, Portugal, Peru, Hungary, Lebanon, Switzerland, Brazil, Thailand, South Korea, Mexico, Canada, New Zealand, Egypt, Uzbekistan, North Macedonia, Bahrain, Madagascar, Lithuania, Pakistan, Finland, Vietnam, Chile, Luxembourg, Cyprus, Nepal, Australia, Malta, Taiwan, Israel, Kuwait, United Arab Emirates, Brunei, Slovakia, Kazakhstan, Greece, China, Indonesia, Slovenia, Latvia, Argentina, Sri Lanka, Belarus, Philippines, Estonia, Malaysia, Singapore, Ecuador, Algeria, Azerbaijan, Hong Kong SAR China, Saudi Arabia, Armenia, Nigeria, Dominican Republic, Croatia, Ireland, Norway, Romania, Japan, Bulgaria, Iceland
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- 4 months ago
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