视频指导
很不错 跟着一起做 很适合小白
Description
「7分钟运动」是什么？
- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
「7分钟运动」的核心特点：
- 每天7分钟，快速有效
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
- 智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
- 真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
- 丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
如果需要帮助或获取更多的信息，请关注和联系：
官方微博：@云麦好轻
微信公众号：yunmaihaoqing
致电我们：400-990-1092
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- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。
- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。
- 建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。
「7分钟运动」的核心特点：
- 每天7分钟，快速有效
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
- 智能计划，科学健康
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
- 真人教学，专业指导
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
- 丰富分类，不断更新
你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练。
如果需要帮助或获取更多的信息，请关注和联系：
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Screenshots
7分钟运动 FAQ
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Is 7分钟运动 free?
Yes, 7分钟运动 is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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Is 7分钟运动 legit?
✅ The 7分钟运动 app appears to be high-quality and legitimate. Users are very satisfied.
Thanks for the vote -
How much does 7分钟运动 cost?
7分钟运动 is free.
-
What is 7分钟运动 revenue?
To get estimated revenue of 7分钟运动 app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
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44 ratings in South Korea
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7分钟运动 Reviews
7分运动
挺方便 就是有时候节奏太快了 跟不上拍子啊
好累啊
真的好累啊很难坚持下来
可以冲
真的很不错，还没有广告，也没有什么隐形交费
不要太在意自己有什么
那时候侧爸爸还说自己的爸爸🍽️……这种事吧
首次使用
看界面还不错，后续用了再追评
挺好的
教程好，运动没问题
五星好评才可解锁
挺好，免费且好评即可解锁，不用充值就好！😌
很好爆汗
个人推荐
好
挺好
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App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
7分钟运动 Competitors
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Change - 健身智能教练
健身爱好者的共同选择
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2 weeks ago | |
Fit 私人健身教练 - 运动减肥瘦身课程
新人专享定制7日健身和饮食计划
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1 year ago | |
瘦身减肥操-家庭瘦身宝典
减肥瘦身塑形指南
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5 months ago | |
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체중 감량을 위한 자택 워크아웃
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8 months ago | |
蛋壳跟练 - 女性体态塑身训练
针对女性体态问题，提供矫正塑身专修训练
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2 months ago | |
即刻运动 - 减肥健身计划
基于真人视频的健身工具减肥助手
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1 year ago | |
N/A
嗨炸燃脂舞有氧操 快乐AR蹦迪
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1 year ago | |
betterWE星球 你的一站式健康服务平台
健康减脂，体重管理，专家服务，营养社区，跨境品牌
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1 day ago | |
One More - Workout Tracker
Gym Strength Training Planner
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9 months ago | |
FitPal - 健身记录及健身计划软件
Fit运动减肥瘦身打卡助手
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4 months ago |
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- ZHUHAI YUNMAI TECHNOLOGY CO
- Languages
- Chinese
- Recent release
- 1.5 (4 years ago )
- Released on
- Mar 3, 2019 (5 years ago )
- Also available in
- China, Taiwan, Malaysia, United States, Hong Kong SAR China, Canada, Australia, Italy, Spain, South Korea, Japan, France, New Zealand, Singapore, Germany, United Kingdom, Kazakhstan, Netherlands, Brazil, Vietnam, Thailand, Philippines, Türkiye, Russia, Argentina, Norway, Indonesia, Sweden, Belgium, Peru, Poland, South Africa, Saudi Arabia, Ukraine, Hungary, Portugal, United Arab Emirates, Switzerland, Chile, Colombia, Czechia, Denmark, Greece, Mexico, Ireland, India, Austria, Azerbaijan, Belarus, Lebanon, Israel, Nigeria, Dominican Republic, Algeria, Romania, Kuwait, Ecuador, Pakistan, Egypt, Finland
- Last Updated
- 1 month ago