Molto bella
La adoro. Da provare
Description
Non hai tempo per allenarti? Il solo pensiero di passare un'ora di allenamento ti fa sudare freddo? Abbiamo una soluzione!
Vuoi i tuoi allenamenti diventino un'abitudine?
Se la risposta è "sì", allora clicca subito sul pulsante "OTTIENI"! 7min Fitness è un modo semplice per rendere l'allenamento un'abitudine.
È sostanziale iniziare con un esercizio così facile che puoi farlo anche quando sei a corto di forza di volontà o poco motivata.
7min Fitness si basa su studi più recenti che hanno dimostrato che una routine di esercizi brevi e intensi può essere molto efficace. Anche solo pochi minuti di allenamento possono effettivamente portare ai cambiamenti molecolari nei muscoli paragonabili a quelli di diverse ore di corsa o allenamento in palestra.
7min Fitness è progettato per darti il massimo beneficio per la salute nel più breve tempo possibile. Ti aiuterà a costruire l'abitudine di fare esercizio.
L'app 7min Fitness ti offre:
- Programma di allenamento comodo e comprensibile.
- Piano di esercizi completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari del corpo e allena resistenza e forza.
- Approccio sistematico: l'intensità dell'allenamento crescerà gradualmente.
- Istruzioni animate ed indicazioni testuali che descrivono in dettaglio ogni esercizio del programma.
- Guida passo per passo che ti dice quando riposare e quando eseguire un determinato esercizio.
- Visualizzazione chiara dei tuoi progressi che è la chiave per rimanere motivata.
- Premio che può essere sbloccato una volta completata la sfida.
E la cosa particolarmente bella della routine è che non richiede pesi, fasce elastiche o sedie.
Vedrai che l'allenamento e uno stile di vita sano sono soltanto una questione di abitudine! Dopo una settimana di allenamento, il tuo corpo stesso inizierà a richiederti l’attività fisica e non potrai più fermarti!
Solo 7 minuti al giorno e nessuna scusa! Segui un corso per uno stile di vita sano. Migliora la tua vita ogni giorno!
L'app 7min Fitness è scaricabile gratis, ma l'accesso alle sfide richiederà un pagamento.
Informativa sulla Privacy: https://bravocado.net/policy-challenges-by-slimqueen
Condizioni d'uso: https://bravocado.net/terms-challenges-by-slimqueen
7min Fitness è una delle app di SlimQueen per il full body fitness. Scarica SlimQueen per un approccio olistico agli allenamenti a casa.
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- Allenamento. Accesso completo
- €9.99
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Is Esercizi per tenersi in forma free?
Yes, Esercizi per tenersi in forma is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
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Is Esercizi per tenersi in forma legit?
🤔 The Esercizi per tenersi in forma app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.
Thanks for the vote -
How much does Esercizi per tenersi in forma cost?
Esercizi per tenersi in forma has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is €9.99.
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To get estimated revenue of Esercizi per tenersi in forma app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
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Esercizi per tenersi in forma Reviews
Ottimo
Grazie bell'allenamento e grande sudata!! Ci voleva in giornate come queste 😉
Questo workout è efficentissimo!
Coinvolge tutto il corpo in pochissimo tempo, è fattibile svolgerlo tutte le mattine prima di iniziare la giornata, molto molto utile complimenti;)
Perfect app!
This app has helped me get more sleep and be more active and productive!
Q
I Love it
Yes
Love it as long as I do it I see results for abs for me
زاخو
كل يوم
Need sounds
I like the routines and the chart showing challenge progress. But it needs sounds so I don't need to be looking at my phone to see when each round of exercises is done.
Quick and easy!
Nice app!
Super
Love the pace, and I can apply and repeat 🔥
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- BRAVOCADO
- Languages
- English, French, German, Italian, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Ukrainian
- Recent release
- 1.5 (4 years ago )
- Released on
- Sep 3, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- United States, Russia, France, Germany, Canada, Poland, Sweden, Saudi Arabia, Nigeria, Romania, Brazil, Netherlands, Ukraine, Italy, Spain, Austria, Denmark, Israel, United Arab Emirates, Türkiye, Croatia, Norway, Switzerland, Hungary, Finland, Philippines, Portugal, Australia, United Kingdom, Egypt, Belgium, Czechia, Greece, Japan, South Africa, Kazakhstan, Algeria, Pakistan, Malaysia, India, South Korea, Slovakia, Kuwait, Lebanon, North Macedonia, Cyprus, Nepal, Vietnam, New Zealand, Indonesia, Singapore, Taiwan, Hong Kong SAR China, Dominican Republic, Bulgaria, Lithuania, Chile, Azerbaijan, Argentina, Iceland, Brunei, Peru, Ireland, Latvia, China, Thailand, Mexico, Colombia, Estonia, Slovenia, Sri Lanka, Malta, Uzbekistan, Madagascar, Ecuador, Armenia, Belarus, Luxembourg
- Last Updated
- 4 months ago
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