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硬汗健身

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【0基礎0門檻】不論何時何地、有無器械、有無健身經驗,打開APP輕松開練!
【AI智能健身計劃】根據您的身體情況量身打造專屬於您的(減脂/增肌)健身計劃。
【一鍵開練】只需選擇健身時間,點擊「開始」,即刻感受健身的快樂!
【健身趨勢復盤】健身數據記錄,見證堅持的力量。
- 如何定製自己專屬的健身計劃?只需告訴我們:
1、健身目的:減重 or 增肌等;
2、身體情況:年齡、身高、體重;
3、日常情況:運動情況、體態問題等;
Tips:盡可能的按照實際情況回答,將會擁有更適合自己的健身計劃。
硬汗健身APP會根據您的目標和個人情況,利用AI算法並結合HIIT、無氧、瑜伽等運動,為您定製21天專屬健身計劃,讓您的堅持給身體帶來肉眼可見的變化。而且擁有豐富的健身動作庫,無論你是想針對身體局部鍛煉,還是減重增肌,都可以給您提供定製的專屬健身計劃。我們還將嚴格跟蹤你的每日鍛煉情況,記錄健身數據,共同見證堅持的力量。
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硬汗健身 Reviews

每天都能记体重

Osw︾ald Lind on

China

最全面的软件,真的对我减肥很有帮助的。

非常人性化

騷|年 on

China

解决了计算热量的大难题。

记录一下自己的生活方式

へ 慢热 on

China

我的瘦身感谢它。

已解决

Aㄅdonis Schimmel on

China

满分,好软件,减了20斤,用着心里很踏实。

用了硬汗二十天

灬关键我叫王赖皮阿 on

China

实在。

硬汗对我帮助真大

衷亿舒暖训诚美吸尽裤穹 on

China

买了电子秤,不错哦,特别好用特别伟大的app。

最近一直在用卡路里

周刚^ on

China

清楚明白,健康管理专家,推荐大家都试用一下啊。

用了很多年很是顺手

返铁舒哔迹佼貌听按错规朗密码怀 on

China

不收钱更好,加油,超好。

肥肠好耶

陈凤♀兰 on

China

第一次来app store 评价。

减肥记录

仓担灬锈许更 on

China

很好用的app,想要减肥还是要下苦功啊。

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Now冥想-白噪音,睡眠音乐,正念冥想睡眠,放松减压快速入眠
0基础呼吸冥想,改善失眠,减少焦虑抑郁,助睡眠神器
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新人专享定制7日健身和饮食计划
训记 - 训练计划专家
努力打造最领先的训练计划专家之一
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