Sauna Record

Käytä Apple Watchia saunomisen tallentamiseen.
Sauna Record tallentaa ajan ja sykkeen jokaisesta saunomiskerrasta, vesihauteesta ja levosta sekä arvioidun hikimäärän saunassa.
Saunomalla ajan ja sykkeen perusteella voit tulla saunaan terveellisesti.
Miellyttävä saunominen, vesikylpy ja lepo vaihtelevat laitoksesta, vuodenajasta ja omasta kunnostasi riippuen.
Saunatietueeseen kirjataan aika ja syke, ja lopuksi syötetään saunatilan lämpötila, vesihauteen lämpötila, ulkoilman lämpötila ja se, onko saunassa vaha tai aufguss jne.
Tallennettuja tietoja tarkastelemalla tiedät, millainen sauna ja saunaan meno sopii sinulle parhaiten ja miten pääset lähemmäs parempaa kehon kuntoa.
Seuraavat toiminnot ovat käytettävissä.
Tallenna kunkin saunan, vesihauteen ja levon aika ja syke.
Tallenna syketiedot terveydenhuoltoon
Sykkeen kuvaaja
Sauna-aktiviteettikalenteri
Tärinäilmoitustoiminto asetetun ajan osalta.
Toiminto, joka värisee ilmoittaakseen käyttäjälle asetetun sykkeen mukaan
Toiminto, joka laskee arvioidun hikoilun määrän asetetun hikoilunopeuden perusteella.
Toiminto, jolla voidaan tarkistaa kaikkien syötettyjen aiempien saunojen tietueet vuoden, kuukauden ja päivän mukaan.
Tallentaa syötettyjen saunojen tilat ja muistiinpanot.
Rekisteröi suosikkisaunasi.
Kirjaa, oletko käynyt saunassa löyly tai aufgussin kanssa vai ilman.
Kirjaa arvio jokaisesta saunasta.
Kirjaa kunkin saunan lämpötila.
Kirjaa painosi ja verenpaineesi.
BMI-mittaus pituuden perusteella
Tallenna varmuuskopiointitoiminto
Mitattuja tallenteita voi tarkastella iPhonessa. Tallenteet voidaan myös jakaa kuvina tai tekstinä.
Toivomme, että tämä sovellus edistää kuumakylpyläalaa.
Huomautuksia
Tämä sovellus integroituu HealthKit-terveyssovellukseen ja käyttää syketietoja.
Sovelluksen arvot ovat vain viitteellisiä.
Nauti saunomisesta ensin fyysisen kuntosi mukaan.
Käytä ei-metallista vyötä, peitä sauna kädelläsi tai laita kylmää pyyhettä vedellä, jotta AppleWatch ei kuumenisi.
Käytä Apple Watchia suositellussa ympäristössä.