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Description
「按时习惯」是一款帮助您培养良好的生活、学习与工作习惯的App。
良好习惯的养成靠的往往不是意志力，而是一种“完成欲”。一旦设定目标，如果每天都在日历上标注，我们就有一种要完成它的潜在欲望。利用该心理，按时习惯App会记录您每天的签到打卡，我们希望您在满足的看着日历上满满标注的同时，不知不觉中养成一个良好的习惯。
针对不同的情况，我们设定了三种不同的习惯类型：
——固定时段习惯：
在一天中的某个固定的时段做某事，这是最富建设性的好习惯。比如您计划每晚8:00~8:30进行冥想训练，App会在每晚8:00点提醒您，并在开始后自动为您计时，在完成后自动打卡标注。
——固定时长习惯：
对于那些工作繁忙的人士来说，每天难得有整块的时间，针对这种情况您可以选择固定时长的习惯，忙里偷闲累积时间片段不失为一种好办法。比如您计划每天进行1小时阅读，这样您随时可以开始行动并开启计时，随时按需要进行中断，App会累计您的时间。
——手动打卡习惯：
如果您自主意识比较强，或者您要养成的习惯没有固定的时间要求，您可以选择手动打卡。比如每天坚持去健身房锻炼，一天结束之前手动标记打卡今天是否完成。
良好习惯的养成并非一朝一夕，千里之行始于足下，希望「按时习惯」能为您的生活、工作与学习提供富于建设意义的帮助！
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良好习惯的养成靠的往往不是意志力，而是一种“完成欲”。一旦设定目标，如果每天都在日历上标注，我们就有一种要完成它的潜在欲望。利用该心理，按时习惯App会记录您每天的签到打卡，我们希望您在满足的看着日历上满满标注的同时，不知不觉中养成一个良好的习惯。
针对不同的情况，我们设定了三种不同的习惯类型：
——固定时段习惯：
在一天中的某个固定的时段做某事，这是最富建设性的好习惯。比如您计划每晚8:00~8:30进行冥想训练，App会在每晚8:00点提醒您，并在开始后自动为您计时，在完成后自动打卡标注。
——固定时长习惯：
对于那些工作繁忙的人士来说，每天难得有整块的时间，针对这种情况您可以选择固定时长的习惯，忙里偷闲累积时间片段不失为一种好办法。比如您计划每天进行1小时阅读，这样您随时可以开始行动并开启计时，随时按需要进行中断，App会累计您的时间。
——手动打卡习惯：
如果您自主意识比较强，或者您要养成的习惯没有固定的时间要求，您可以选择手动打卡。比如每天坚持去健身房锻炼，一天结束之前手动标记打卡今天是否完成。
良好习惯的养成并非一朝一夕，千里之行始于足下，希望「按时习惯」能为您的生活、工作与学习提供富于建设意义的帮助！
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Keywords
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App Info
- Category
- Productivity
- Publisher
- 李 孟
- Languages
- English, Chinese
- Recent version
- 1.01 (3 years ago )
- Released on
- Apr 30, 2021 (3 years ago )
- Also available in
- China, Spain, Taiwan, Canada, Malaysia, Philippines, Peru, New Zealand, Norway, Netherlands, Nigeria, Poland, Mexico, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, South Korea, Japan, Pakistan, India, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Turkey, Ukraine, United States, Vietnam, South Africa, Dominican Republic, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Switzerland, Chile, Colombia, Czechia, Germany, Denmark, Italy, Algeria, Ecuador, Egypt, Finland, France, United Kingdom, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates
- Last updated
- 1 year ago