Heartide-Relax Sleep Focus

卸下压力 放松身心

Published by: XinChao Technology Co
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心潮 — 身心健康新概念应用
卸下压力,放松身心!一款压力、身心和睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法,改善身心亚健康状态,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现,从容应对新挑战。
【适用场景】
焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等。
使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品,陪我度过无数个焦虑失眠日子。”
【核心功能】
1 – 卸下压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法,融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧,智能调整减压策略,恢复理想的情绪状态。
2 – 深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香。实验表明,90%人入睡速度提升80%,睡眠质量提升70%以上。
3 – 冥想放松
糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回更好身心状态。
4 – 专注时光
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上,研发场景化专注法,沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……里,高效率完成工作学习。
5 – 呼吸练习
不只是简单的呼吸,萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧,并结合催眠冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习课程。
特别支持:
- 使用心率监测功能,支持将心率数据写入iPhone的“健康”App
【会员订阅服务和连续包月说明】
-连续包月会员:¥30
- 一个月会员:¥40
- 三个月会员:¥108
- 六个月会员:¥188
- 十二个月会员:¥298
- 二十四个月会员:¥488
- 三十六个月会员:¥588
【其他说明】
-付款:将在确认购买时从iTunes帐户中扣除。
-取消订阅:如需取消订阅,请在当前订阅周期到期前24小时以前,在iOS设备“设置” - “iTunes Store 与 App Store” -选择“Apple ID” - 点击“查看 Apple ID” -在账户设置页面点击“订阅” - 取消订阅,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用;
-续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。
-隐私政策:https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy
-会员订阅服务和连续包月协议: https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/xciosmember
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Heartide FAQ

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    Yes, Heartide is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Heartide legit?

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  • How much does Heartide cost?

    Heartide has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is USD 29.39.

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Heartide Reviews

红尾的时候我也是醉了, on

China

原来的积分兑会员咋没了,是一次性的吗。。。

很喜欢的软件

HERE on

China

很喜欢的软件,怎么现在放弃这个服务器了呀,唉,实在有点可惜

很不错,就是开会员的话有一点点贵

成就感 v 计划 v 个好不好 on

China

这么好的软件为什么评价这么少

老用户

东1203 on

China

希望压力计划回归…还有原来的排版… 今天更新了,好后悔,好想念旧版,能不能撤回更新,我真的好气呀……

闪退

七彩仙椰汁 on

China

iPhone XR莫名其妙闪退,正在专注的时候,突然就闪退,已经好多次了。

应用后台经常被杀

图咯好咯好咯 on

China

后台程序后听几分钟莫名其妙就没有了,又要重新点击程序,非常影响使用

很不错

爱哭的小kitty on

China

总体来说已经很不错了,真喜欢。但是提一个小小的建议,做番茄钟的时候,能不能播放其他音频的时候不要放弃呢,因为有时候做个听力,或者打开一个别的软件,就放弃了。谢谢开发团队的付出。

我喜欢 这个软件让我摆脱药物助眠 每天都睡得香

hiiy1 on

China

由于自己总是跟自己较劲 导致有一个星期需要吃心里咨询师给我开的药才能入眠。而这个药 我只吃了10颗 慢慢的减少 到不吃了。而得益于这个软件 我现在能科学睡眠 不借助药物入眠了

差评

beeiang on

China

找不到以前半个小时的深度睡眠引导了 现在的深度睡眠引导机械音就算了语速还那么快,听的人紧张兮兮的那还睡得着,vip项目也不给试听谁知道听了之后能不能适应,还不如老版本付费算了,新版本真的垃圾

变差了变差了!!

豆豆的豆豆的豆豆的豆豆哥哥 on

China

已经变差了,界面不友好,动不动就收费。感觉把人引入坑了!

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汇运动 -Lenwave Sports
晚安助眠-白噪音助眠睡眠监测助手
你的贴身睡眠管家
健心家园
陪你走出焦虑、抑郁等心理困扰
仰憩–正念舒压助眠
正念舒压助眠黑科技
速眠医生
妙健康-健康管理平台
为您的健康保驾护航
医视屏-即时医疗版
可视化医学资源,即学即用行医必备
小梦睡眠-冥想解压助眠健康养生
缓解焦虑,聆听自然,培养睡眠好习惯
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DeepSleep-Meditation & Relax
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