大象冥想-提升睡眠质量缓解心理焦虑

帮助您改善情绪与放松减压的正念练习

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上线一周获得AppStore连续推荐( ̄▽ ̄)"
知名运动品牌冥想类产品合作伙伴(*^__^*)
大象冥想由蜗牛睡眠团队倾力打造的一款放松、减压、睡前助眠、情绪调节的情绪调整产品。
通过冥想引导随时随地激活你的大脑,重置情绪,帮你平静身心,缓解压力,睡得更好!
 (*T_T*) 你是否遇到过:
-冥想小白,不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,又害怕半途而废
-情绪突然很down,需要很长时间才能把自己从负面情绪的压力中排解出来
-负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己,情绪低落无法放松
-难以专注,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来
-睡前胡思乱想,面临失眠问题,造成第二天精神不振
(^-^)V适用人群与场景:
-入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、睡得轻等睡眠问题困扰
-情绪压力,而导致经常产生焦虑的人群
-因更换环境出现无法适应产生困扰
-因为学业、工作而焦虑的人群
-孕中或产后需要调节情绪避免抑郁的宝妈
-工作与学习中需要获得专注,将精力集中的人群
-喜欢放空自我,达到精神放松
-工作或学习的午休时,想要提高睡眠效率适用人群与场景:
Y(^o^)Y以上情况怎么办?「大象冥想」帮你解决:
-通过放松和呼吸的基础冥想练习,缓解紧急情绪,把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题,无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化冥想课程练习,可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习,简单高效
-如果你是冥想小白,「基础冥想练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性
-觉察呼吸练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
-大象冥想融合极简的设计风格,当你开启app,便会身临其境,远离浮躁世界

会员订阅及隐私条款等说明:
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大师课:晚睡疗愈音乐
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大師課:兒童助眠音樂
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68.00 H$
大師課:頌缽-感恩生命
38.00 H$
大師課:聆聽大自然 HIFIVE
22.00 H$
大師課:指尖上的旋律 HIFIVE
38.00 H$
楊力虹:行星能量頌缽之音(壹)
38.00 H$

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大象冥想 FAQ

  • Is 大象冥想 free?

    Yes, 大象冥想 is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is 大象冥想 legit?

    🤔 The 大象冥想 app's quality is mixed. Some users are satisfied, while others report issues. Consider reading individual reviews for more context.

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  • How much does 大象冥想 cost?

    大象冥想 has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 297.90 H$.

  • What is 大象冥想 revenue?

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大象冥想 Reviews

不充会员没法用

yong ❤️zhq on

China

一个栏目不充会员只能听一首,不管一共有多少首,终于知道为什么评分这么低了

吕子乔卖课

电竞司马懿、 on

China

一点用没有 知道吕子乔卖课就知道软件什么样了

求软件更新

jacques9021 on

China

用了这款软件差不多3年了,希望可以得到更多更新,在冥想时如果可以加入想象冥想会更有效果,之前能够找到的,现在不知道是不是下架了

压根用不了

小周你好吖 on

China

完全进不去

千万别付费,无法使用

仰望星空并脚踏实地 on

China

加客服反馈怎么提交申请都没有反馈,通过任何渠道都没有用,无法正常使用,订阅无法绑定账号,垃圾应用。

根本打不开

zzqzzqz on

China

压根打不开

崩了

钵saka on

China

为什么崩了为什么啥也看不了买的课听不了气死了

软件是不是出漏洞了

对猫弹琴钱多多 on

China

登不上去。也注册不了。

意外

hhghhggfffff on

China

居然崩了???

及其恶心的APP

钓人鱼的小细佬 on

China

这个App及其恶心,先是试用绑定288一年费用,而且不能取消?最搞笑的是买了会员居然无端失效?我去,还找不到人联系!

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找回内心的平静与幸福
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