Description
LINA ist Ihre persönliche Kunsttherapeutin, die einzigartige cbt-basierte Aktivitäten für psychische Gesundheit und Kunsttagebücher anbietet:
- Vertrauen und Selbstliebe zu stärken
- Verbesserung des Selbstwertgefühls
- Heilung von vergangenen Traumata
- Ängste zu lindern
- Persönliches Wachstum zu beschleunigen
In Zusammenarbeit mit zertifizierten Kunsttherapeuten und Psychologen bietet LINA eine Vielzahl von angeleiteten, einfach anzuwendenden kreativen Übungen für die psychische Gesundheit von Frauen an. Diese Übungen können Sie zu Hause, in Ihrem eigenen Tempo und ohne jegliche künstlerische Vorkenntnisse durchführen. Die LINA-App ist eine zugängliche und erschwingliche Alternative zur traditionellen Gesprächstherapie, die es Ihnen ermöglicht, sich selbst zu pflegen und Ihre psychische Gesundheit zu unterstützen.
PERSÖNLICHKEITSTESTS ZEICHNEN
Ihr Werk ist eine Tür, die in die Tiefe Ihrer inneren Welt führt! Machen Sie einen einfachen Zeichentest, um die Kräfte Ihres Archetyps, Ihre Tendenzen zu Depressionen, Traumata und Beziehungsmuster herauszufinden. Holen Sie sich Ihr persönliches Feedback von der LINA-App und Empfehlungen zu Ihrer psychischen Gesundheit auf der Grundlage Ihrer Zeichnung. Analysieren Sie Form, Farbe und Stil Ihrer Zeichnung, um verborgene Schichten Ihrer Persönlichkeit freizulegen.
KUNSTTHERAPIE-AKTIVITÄTEN
Führen Sie einfache, auf CBT basierende kreative Übungen durch, die von unserem erfahrenen Kunsttherapeuten entwickelt wurden, reflektieren Sie Ihre Zeichnung und erhalten Sie Einblicke und Empfehlungen auf der Grundlage dessen, was Sie geschaffen haben!
Diese Aktivitäten für die psychische Gesundheit werden Ihnen helfen:
- Emotionale Erleichterung zu erlangen
- Soziale Ängste abzubauen
- Selbstliebe und Selbstvertrauen aufzubauen
- Stärke und Unterstützung zu finden
- die Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit zu verbessern
- Negative Gedanken beseitigen
KUNST-TAGEBUCHANREGUNGEN
Holen Sie sich täglich kostenlose Journaling-Anregungen für Ihre Journal-Praxis für persönliches Wachstum, Selbstvertrauen und Angstabbau, um eine bessere Version von sich selbst zu werden.
Art Journaling ist eine großartige Aktivität, um Ängste loszuwerden, Selbstliebe und Achtsamkeit zu entwickeln und das allgemeine geistige Wohlbefinden zu verbessern, indem Sie Ihre Gedanken in einem persönlichen Tagebuch niederschreiben.
REFLEXIONSORAKELKARTEN & WEISHEITEN
Mit Hilfe von Reflexionsorakelkarten und metaphorischen Weisheitssprüchen erhalten Sie eine Antwort auf jede Frage, die Sie beschäftigt.
Assoziative Orakelkarten werden in der Kunsttherapie, im kreativen Heilen und in der Praxis für psychische Gesundheit häufig als ergänzendes Werkzeug eingesetzt, um Ihnen zu helfen, die Wahrheit in einer schwierigen Situation zu finden, die bereits in Ihnen liegt. Als Ergebnis verbessern Sie Ihren Entscheidungsprozess, spüren emotionale Erleichterung, verstärken den Kontakt zu Ihrem inneren Selbst und steigern Ihre Kreativität!
MEDITATIONEN ZUR STÄRKUNG DES SELBSTVERTRAUENS
Erhöhen Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstliebe mit den ermächtigenden Bildmeditationen in LINA. Diese Meditationen sind ein cbt-basiertes Reframing-Tool mit dem Ziel
- Ihre Wunschvorstellung zu manifestieren
- mehr Selbstvertrauen zu gewinnen
- inneres Potential freizusetzen
- Ihre weibliche sexuelle Energie zu steigern
Laden Sie die LINA-App für geistige Gesundheit noch heute herunter und erleben Sie einen neuen Ansatz für Ihr geistiges Wohlbefinden mit kreativen Heil- und Kunsttherapieaktivitäten!
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