Лучшее приложение
Тренируюсь по нему уже лет семь. Лучшее приложение, только сбоит часто, я бы даже заплатил за него, лишь бы работало)))
AtletIQ — фитнес и бодибилдинг
Фитнес, бодибилдинг, йога
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Программы тренировок на набор массы и рельеф разработаны с учетом принципов современного фитнеса и бодибилдинга. Вы сможете выбрать — тренироваться с тренажерами, штангой, гантелями или собственным весом. Тренировки дома стали разнообразнее и интереснее — накачать мышцы и сделать рельефное тело стало проще. Попробуй!
ФИШКИ ПРИЛОЖЕНИЯ
• 100+ программ для дома и зала.
• Мобильный тренер и дневник тренировок.
• Быстрая замена упражнений.
• Авто-подбор рабочих весов.
• Создавай свои программы.
• Награды за тренировки! Соревнования.
1. «Живая» подстройка нагрузок
AtletIQ – подбирает интенсивность нагрузок персонально под вас в зависимости от уровня тренированности. По результатам тренировки приложение рассчитывает рабочие веса для следующей. AtletIQ отправляет в прошлое времена тренировочных дневников и блокнотов.
2. Самая полная база упражнения
AtletIQ располагает самым полным справочником силовых упражнений. 600 упражнений с описанием техники и видео- и фотоматериалами, предложением режимов выполнения, а также «эксклюзивными» советами от наших фитнес-экспертов.
3. Готовые планы тренировок
Твой мобильный тренер AtletIQ содержит 150 готовых и протестированных программы тренировок в тренажерном зале для девушек и для мужчин. В коллекции классические силовые комплексы под любые цели, а также круговые тренировки по Табата протоколу. Используя программу отжиманий от пола или подтягиваний, вы сможете быстро улучшить свой результат в конкретном упражнении.
4. Возможность тренироваться где угодно с любым инвентарем
Фитнес дома для вас удобнее? В таком случае фитнес-помощник предложит упражнения с гантелями, тренировки с гирями и другими снарядами для тренировок в домашних условиях. Нет дома гантель, перекладины и гирь? Тренируйтесь с весом тела! Силовые тренировки в тренажерном зале дают и вовсе неограниченные возможности для физического развития!
5. Широкий выбор целей и средств достижения
Программы AtletIQ – это комплексы упражнений, так или иначе задействующие все тело. Но есть и специализированные тренировочные планы:
• Как накачать ноги и ягодицы
«Тренировка ног» станет вашим любимым днем, когда вы попробуете интегрировать в свой комплекс самые эффективные упражнения для ног – приседания со штангой и выпады с гантелями. Дополните базовые упражнения для ног работой на блоках и тренажерах или выберите одну из предложенных программ, и результат не заставит себя ждать.
• Как накачать руки в домашних условиях и в зале: бицепсы и трицепсы
Фитнес-тренер AtletIQ содержит 120 упражнений на руки, а также специально подобранные для женщин комплексы упражнений для мышц рук с гантелями.
• Как правильно качать пресс: упражнения в домашних условиях и в зале
Быстро накачать пресс не проблема! Лучшие упражнения на «верхний» и «нижний» пресс и другие упражнения для живота, собранные в «копилке» мобильного тренера, помогут убрать живот и накачать кубики пресса.
• Как накачать плечи
С AtletIQ качаем плечи штангами и блочными тренажерами, выполняем жим гантелей сидя и другие упражнения с гантелями на плечи в домашних условиях и в тренажерном зале.
• Как накачать грудные мышцы
Основные упражнения на грудные мышцы – это жим штанги лежа, жим гантелей лежа на наклонной и горизонтальной скамье. Но AtletIQ знает, как результативно тренировать грудь десятками других способов. Вам это тоже будет интересно!
• Как накачать спину
Тяга штанги в наклоне, тяга гантелей в наклоне, румынская тяга со штангой составляют «золотой фонд» каталога упражнений, которые включают в тренировки мышц спины все ТОП-овые атлеты. Использование их в комплексе со шрагами со штангой и тягами штанги к подбородку на трапеции сделают «вид сзади» более завершенным. Правильно расставляйте приоритеты, достигайте своих целей и двигайтесь дальше - возможности развиваться, усложняя фитнес-задачи, с AtletIQ практически безграничны!
Hide..
Show more..
ФИШКИ ПРИЛОЖЕНИЯ
• 100+ программ для дома и зала.
• Мобильный тренер и дневник тренировок.
• Быстрая замена упражнений.
• Авто-подбор рабочих весов.
• Создавай свои программы.
• Награды за тренировки! Соревнования.
1. «Живая» подстройка нагрузок
AtletIQ – подбирает интенсивность нагрузок персонально под вас в зависимости от уровня тренированности. По результатам тренировки приложение рассчитывает рабочие веса для следующей. AtletIQ отправляет в прошлое времена тренировочных дневников и блокнотов.
2. Самая полная база упражнения
AtletIQ располагает самым полным справочником силовых упражнений. 600 упражнений с описанием техники и видео- и фотоматериалами, предложением режимов выполнения, а также «эксклюзивными» советами от наших фитнес-экспертов.
3. Готовые планы тренировок
Твой мобильный тренер AtletIQ содержит 150 готовых и протестированных программы тренировок в тренажерном зале для девушек и для мужчин. В коллекции классические силовые комплексы под любые цели, а также круговые тренировки по Табата протоколу. Используя программу отжиманий от пола или подтягиваний, вы сможете быстро улучшить свой результат в конкретном упражнении.
4. Возможность тренироваться где угодно с любым инвентарем
Фитнес дома для вас удобнее? В таком случае фитнес-помощник предложит упражнения с гантелями, тренировки с гирями и другими снарядами для тренировок в домашних условиях. Нет дома гантель, перекладины и гирь? Тренируйтесь с весом тела! Силовые тренировки в тренажерном зале дают и вовсе неограниченные возможности для физического развития!
5. Широкий выбор целей и средств достижения
Программы AtletIQ – это комплексы упражнений, так или иначе задействующие все тело. Но есть и специализированные тренировочные планы:
• Как накачать ноги и ягодицы
«Тренировка ног» станет вашим любимым днем, когда вы попробуете интегрировать в свой комплекс самые эффективные упражнения для ног – приседания со штангой и выпады с гантелями. Дополните базовые упражнения для ног работой на блоках и тренажерах или выберите одну из предложенных программ, и результат не заставит себя ждать.
• Как накачать руки в домашних условиях и в зале: бицепсы и трицепсы
Фитнес-тренер AtletIQ содержит 120 упражнений на руки, а также специально подобранные для женщин комплексы упражнений для мышц рук с гантелями.
• Как правильно качать пресс: упражнения в домашних условиях и в зале
Быстро накачать пресс не проблема! Лучшие упражнения на «верхний» и «нижний» пресс и другие упражнения для живота, собранные в «копилке» мобильного тренера, помогут убрать живот и накачать кубики пресса.
• Как накачать плечи
С AtletIQ качаем плечи штангами и блочными тренажерами, выполняем жим гантелей сидя и другие упражнения с гантелями на плечи в домашних условиях и в тренажерном зале.
• Как накачать грудные мышцы
Основные упражнения на грудные мышцы – это жим штанги лежа, жим гантелей лежа на наклонной и горизонтальной скамье. Но AtletIQ знает, как результативно тренировать грудь десятками других способов. Вам это тоже будет интересно!
• Как накачать спину
Тяга штанги в наклоне, тяга гантелей в наклоне, румынская тяга со штангой составляют «золотой фонд» каталога упражнений, которые включают в тренировки мышц спины все ТОП-овые атлеты. Использование их в комплексе со шрагами со штангой и тягами штанги к подбородку на трапеции сделают «вид сзади» более завершенным. Правильно расставляйте приоритеты, достигайте своих целей и двигайтесь дальше - возможности развиваться, усложняя фитнес-задачи, с AtletIQ практически безграничны!
In-Apps
- 300 поинтов
- 799,00 ₽
- Пакет 100 поинтов
- 349,00 ₽
- Пакет ULTRA / 1 месяц 1
- 599,00 ₽
- Пакет ULTRA / 3 месяца
- 999,00 ₽
- Пакет «СИЛА» / 6 мес.
- 999,00 ₽
- Пакет «МАССА» / 6 мес.
- 999,00 ₽
- Пакет «РЕЛЬЕФ» / 6 мес
- 999,00 ₽
- Пакет «Тренер СТАРТ» / 1 мес
- 699,00 ₽
- Отключение рекламы на 1 месяц
- 199,00 ₽
- Конструктор программ / 1 месяц
- 249,00 ₽
Screenshots
User Rating
2.77 out of 5
22 ratings in Russia
5 star
5
4 star
2
3 star
6
2 star
1
1 star
8
Ratings History
Reviews
Не работает
Постоянный белый экран,ни перезагрузка,ни переустановка приложения не помогает(((Хорошая прога….была,как 2 года назад была такая же проблема так и осталась…По ходу устранеием этой проблемы никто и не начинал заниматься…Очень жаль
Приложение не работает!!!
Спустя год последний раз писал об аналогичной проблеме 18.07.2023 (приложение перестало открываться и не открывается до настоящего времени! Переустановил приложение, но это не помогло!!! При входе в программу появляется диалоговое окно с сообщением: «Splash. Can not connect to internet”, но при этом проблем с доступом в интернет, нет!!!) Что случилось с приложением и когда будет восстановлена его работа?!!!
Приложение СУПЕР!
Особенно когда работает. А так белый экран уже неделю. Переустановка приложения никак не изменила ситуацию. Вынужден перейти на другие аналоги( Проблема с белым экраном не решается уже год как минимум судя по комментариям. Не тратьте время, сразу рассматривайте другие варианты.
Белый экран
Устраните пожалуйста ошибку с белым экраном. Приложение супер
Отличное приложение!
Куча тренировочных программ, возможность создать свои программы, автокорректировка веса, при этом можно и вручную, и еще куча нужных и полезных функций
Не работает
Не работает
Глючит
Белый экран при запуске, перезагрузка не помогает
Белый экран
Очень часто при пользовании приложением появляется белый экран и с ним ничего невозможно сделать! Исправьте пожалуйста
Глючит
Приложение глючит Нормально не запускается Белый экран
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
GymUp
|
29
|
5 months ago | |
Fitbooq: фитнес дневник онлайн
Тренировки|Худеем дома, в зале
|
9
|
1 year ago | |
150 Отжиманий на брусьях
План от 0 о 150 раз
|
4
|
1 month ago | |
Фитнес Тренер FitProSport
Простой и Эффективный
|
24
|
6 months ago | |
FitGod - Тренировки в зале
Журнал тренировок
|
22
|
2 months ago | |
Fitness Platform
Соединяем тренеров и клиентов
|
5
|
8 months ago | |
Propik Тренировки дома, в зале
План тренировок от нейросети
|
0
|
6 months ago | |
Фитнес Тренер FitProSport FULL
Простой.Эффективный.Доступный
|
80
|
6 months ago | |
Программа тренировок для дома
Фитнес тренер для спорт зала
|
0
|
1 year ago | |
Дневник тренировок Тренировки
Удобное ведение тренировок
|
12
|
1 week ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into AtletIQ — фитнес и бодибилдинг performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Alexey Yarmots
- Languages
- English, Russian
- Recent version
- 2.1.8 (3 years ago )
- Released on
- Dec 6, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- Russia, Ukraine, Sweden, Pakistan, Israel, India, Japan, Kazakhstan, Mexico, Malaysia, Norway, New Zealand, Italy, Romania, Singapore, Thailand, United States, Vietnam, Germany, Argentina, Azerbaijan, Belarus, Canada, Switzerland, Colombia, Czechia, Indonesia, Dominican Republic, Ecuador, Finland, United Kingdom, Greece, Netherlands, Nigeria, Chile, Kuwait, Turkey, Brazil, United Arab Emirates, Hong Kong
- Last updated
- 1 week ago