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Beginner Workout - e-pt.app

Name: Beginner Workout - e-pt.app
Author: Mooncheon Song

초보자 웨이트 트레이닝

Published by: Mooncheon Song

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초보자 운동 루틴
# 가슴
- 벤치 프레스
- 인클라인 덤벨 프레스
- 머신 플라이
- 푸시업

# 등
- 시티드 케이블 로우
- 렛 풀 다운
- 머신 로우
- 벤트 오버 덤벨 로우

# 어깨
- 시티드 덤벨 숄더 프레스
- 레터럴 레이즈
- 프론트 레이즈
- 머신 숄더 프레스

# 다리
- 스쿼트
- 레그 컬
- 레그 익스텐션
- 레그 프레스

# 팔
- 바벨 바이셉스 컬
- 덤벨 스컬 크러셔
- 트라이셉스 익스텐션
- 덤벨 해머 컬
- 트라이셉스 로프 푸시다운
- 프리쳐 컬
- 벤트 오버 암 익스텐션

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Beginner Workout - e FAQ

Is Beginner Workout - e free?

Yes, Beginner Workout - e is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
Is Beginner Workout - e legit?

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Beginner Workout - e is free.
What is Beginner Workout - e revenue?

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