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Se trata de conciencia. No solo para ser conscientes de nosotros mismos, sino también para ser conscientes de la vida que nos rodea.

En esta nueva versión, implementamos la función de meditación con más de 5000 meditaciones guiadas gratuitas, música y sonidos para la meditación. Pero es realmente gratis. No es necesario que se suscriba para acceder a este contenido. Aquí están las categorías de meditaciones:

Meditaciones guiadas: (habladas)

Dormir
Empezar un dia
Reducir la ansiedad y el estrés
Abundancia
Gratitud
Chakras
Escaneo corporal
Bondad amorosa
Consciencia
Toma de tierra
Respiración
Mantras

Música y sonidos para la meditación:

Sonidos de la naturaleza
Curación de frecuencia
Cuencos cantores
Música de Chakra
Flauta sufí

be & one se integra con la aplicación Apple Health para ahorrar tiempo en be & one como Mindful minutes. Por lo tanto, si permite conectarse be & one a Apple Health, su tiempo se mostrará como minutos de Mindful en la aplicación Apple Health mientras medita, reflexiona escribiendo sus diarios o disfruta de los acontecimientos.

Puedes seguir disfrutando de tus diarios estructurados con su nuevo diseño simple escribiendo tus deseos, tareas, aprendizajes y lo que te hace agradecido hoy de la manera más sencilla.

Y seguro, nuestros famosos acontecimientos todavía están con nosotros. Explore los eventos rediseñados que incluyen eventos en la naturaleza, eventos astronómicos, días internacionales, días santos, festivales y días de la independencia con las nuevas características agregadas

Te deseamos días felices y saludables ...

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sleep, meditation, one, be, meditate sleep well

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