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¡Bienvenido a la aplicación de práctica de respiración!
Respiración - un primer paso a la Meditación
La práctica de la respiración es una buena forma de
*Ejercicios de respiración: esta sección tiene 4 niveles con 4 patrones de respiración diferentes, de fácil a difícil y tiene 3 propósitos de entrenamiento de respiración para diferentes necesidades y situaciones, que incluyen:
- Relájate: aquieta tu mente y alivia el estrés con la técnica 4-6
- Concentración: inhala durante 4 segundos, mantén presionado durante 4 segundos, exhala durante 4 segundos y mantén presionado durante 4 segundos
- Relájate: inhala durante 4 segundos, mantén presionado durante 7 segundos y exhala durante 8 segundos.
- Energizer (Energía): Inhala 4s, exhala 2s
* Función favorita: puede agregar cualquier ejercicio favorito y luego jugar nuevamente en la pestaña Favoritos
* Función de alarma: puede configurar el tiempo de alarma y crear un comportamiento diario para la práctica de respiración
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Respiración - un primer paso a la Meditación
La práctica de la respiración es una buena forma de
*Ejercicios de respiración: esta sección tiene 4 niveles con 4 patrones de respiración diferentes, de fácil a difícil y tiene 3 propósitos de entrenamiento de respiración para diferentes necesidades y situaciones, que incluyen:
- Relájate: aquieta tu mente y alivia el estrés con la técnica 4-6
- Concentración: inhala durante 4 segundos, mantén presionado durante 4 segundos, exhala durante 4 segundos y mantén presionado durante 4 segundos
- Relájate: inhala durante 4 segundos, mantén presionado durante 7 segundos y exhala durante 8 segundos.
- Energizer (Energía): Inhala 4s, exhala 2s
* Función favorita: puede agregar cualquier ejercicio favorito y luego jugar nuevamente en la pestaña Favoritos
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Yes, Práctica de respiración is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.
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How much does Práctica de respiración cost?
Práctica de respiración is free.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Phuong Hoang
- Languages
- English
- Recent release
- 1.0.5 (1 year ago )
- Released on
- Mar 10, 2023 (1 year ago )
- Also available in
- Poland, Japan, South Korea, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon, Mexico, Malaysia, Nigeria, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, Pakistan, Italy, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, Sweden, Singapore, Thailand, Türkiye, Taiwan, Ukraine, United States, Vietnam, South Africa, Denmark, Argentina, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Canada, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Germany, United Arab Emirates, Dominican Republic, Algeria, Ecuador, Egypt, Spain, Finland, France, Greece, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, India
- Last Updated
- 6 days ago
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