Breathing exercises - Breathee
Guided antistress meditation
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today
Description
Ежедневное выполнение этих дыхательных упражнений в течение 5 минут в день помогут:
- Снизить риск развития респираторных заболеваний и предотвратить развитие осложнений после пневмонии;
- Повысить жизненную емкость легких и улучшить газообмен;
- Восстановить и повысить эффективность дыхания;
- Тренировать физиологические паттерны выдоха и вдоха;
- Укрепить дыхательные и осевые мышцы;
- Повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
Дыхательные упражнения подходят для людей любого возраста, а также не требуют специальной физической подготовки и дополнительного оборудования.
Breathee использует данные частоты пульса Apple Health, чтобы показать эффективность дыхательной тренировки.
Практикуйте всего 5 минут в день, и вы увидите, что дышать глубоко станет намного легче.
Регулярное выполнение простейших дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легочной ткани, восстанавливает нарушенные функции легких, минимизирует риск образования спаек, скопления слизи и гноя в легких и бронхах. Все это позволит вам быстрее восстановиться после болезни.
Предлагаем выполнить несколько простых упражнений лечебной и дыхательной гимнастики для восстановления.
Два главных секрета дыхательной гимнастики:
- дыхание должно быть ритмичным, равномерным и по возможности глубоким.
- вдыхать желательно через нос.
Эти упражнения можно делать как дома, так и на работе. Лучше всего выполнять их по три минуты 3-4 раза в день, со временем увеличивая продолжительность одного подхода. Но тренировка не должна длиться дольше 10 минут.
Приложение Breathee поможет вам использовать ваше дыхание на благо вашего тела, разума и духа.
Если вы хотите научиться преодолевать тревогу и стресс мгновенно, спокойно и даже без необходимости физически изолировать себя от окружающих, то это приложение для вас!
НАЧНИТЕ ЖИТЬ ОСОЗНАННО
Стресс, паника и тревога являются частью повседневной современной жизни, и чем дольше их игнорировать, тем хуже они становятся. В то время как некоторым людям повезло найти свой внутренний мир, большинство просто делает вид, что все в порядке, пока эти проблемы не приводят к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как осложнения на сердце, нарушения дыхания или панические атаки.
Функции применения дыхания
- 4-7-8 дыхательных и равномерных дыхательных упражнений
- Красивая визуализация дыхания в полноэкранном режиме
- 6 дыхательных упражнений для успокоения и медитации
- Тренировка для отказа от курения
- Дыхание для снижения веса
- Повышение осознанности
- Медитативная естественная музыка
- Здоровый цикл сна
- Снятие стресса
- Глубокое дыхание
- Дыхательная йога
- Дыхание для ухода за собой
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Информация, включая, помимо прочего, текст, графики, изображения и другие материалы, содержащиеся в этом приложении, предназначены только для информационных целей. Никакие материалы в этом приложении не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, касающимся состояния здоровья или лечения, а также перед тем, как приступить к новому режиму ухода за здоровьем, и никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте ее получение из-за того, что вы прочитали в этом приложении.
Hide..
Show more..
- Снизить риск развития респираторных заболеваний и предотвратить развитие осложнений после пневмонии;
- Повысить жизненную емкость легких и улучшить газообмен;
- Восстановить и повысить эффективность дыхания;
- Тренировать физиологические паттерны выдоха и вдоха;
- Укрепить дыхательные и осевые мышцы;
- Повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
Дыхательные упражнения подходят для людей любого возраста, а также не требуют специальной физической подготовки и дополнительного оборудования.
Breathee использует данные частоты пульса Apple Health, чтобы показать эффективность дыхательной тренировки.
Практикуйте всего 5 минут в день, и вы увидите, что дышать глубоко станет намного легче.
Регулярное выполнение простейших дыхательных упражнений улучшает вентиляцию легочной ткани, восстанавливает нарушенные функции легких, минимизирует риск образования спаек, скопления слизи и гноя в легких и бронхах. Все это позволит вам быстрее восстановиться после болезни.
Предлагаем выполнить несколько простых упражнений лечебной и дыхательной гимнастики для восстановления.
Два главных секрета дыхательной гимнастики:
- дыхание должно быть ритмичным, равномерным и по возможности глубоким.
- вдыхать желательно через нос.
Эти упражнения можно делать как дома, так и на работе. Лучше всего выполнять их по три минуты 3-4 раза в день, со временем увеличивая продолжительность одного подхода. Но тренировка не должна длиться дольше 10 минут.
Приложение Breathee поможет вам использовать ваше дыхание на благо вашего тела, разума и духа.
Если вы хотите научиться преодолевать тревогу и стресс мгновенно, спокойно и даже без необходимости физически изолировать себя от окружающих, то это приложение для вас!
НАЧНИТЕ ЖИТЬ ОСОЗНАННО
Стресс, паника и тревога являются частью повседневной современной жизни, и чем дольше их игнорировать, тем хуже они становятся. В то время как некоторым людям повезло найти свой внутренний мир, большинство просто делает вид, что все в порядке, пока эти проблемы не приводят к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как осложнения на сердце, нарушения дыхания или панические атаки.
Функции применения дыхания
- 4-7-8 дыхательных и равномерных дыхательных упражнений
- Красивая визуализация дыхания в полноэкранном режиме
- 6 дыхательных упражнений для успокоения и медитации
- Тренировка для отказа от курения
- Дыхание для снижения веса
- Повышение осознанности
- Медитативная естественная музыка
- Здоровый цикл сна
- Снятие стресса
- Глубокое дыхание
- Дыхательная йога
- Дыхание для ухода за собой
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Информация, включая, помимо прочего, текст, графики, изображения и другие материалы, содержащиеся в этом приложении, предназначены только для информационных целей. Никакие материалы в этом приложении не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, касающимся состояния здоровья или лечения, а также перед тем, как приступить к новому режиму ухода за здоровьем, и никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте ее получение из-за того, что вы прочитали в этом приложении.
In-Apps
- Full Access - Week
- 269,00 ₽
- Full Access - Month
- 849,00 ₽
Screenshots
User Rating
5 out of 5
2 ratings in Russia
5 star
2
4 star
0
3 star
0
2 star
0
1 star
0
Ratings History
Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
Keywords
Users may also like
| Name | Reviews | Recent release | |
|---|---|---|---|
Well: CBT Journal & Breathing
Mood Tracker Diary, Self-Care
|
0
|
1 year ago | |
Дыхание и техники медитации
Уроки, упражнения, медитация
|
2
|
1 year ago | |
Breathing Exercises AntiStress
Sleep, Calm Anxiety, Stress
|
0
|
2 years ago | |
Дыхание: упражнения, медитация
Дыхательная гимнастика
|
5
|
1 week ago | |
Breathe Breathing Exercises
Heart Rate, Sleep & Energy
|
0
|
3 years ago | |
Дыхание и Кислород в Крови
Выше Уровень Кислорода Крови
|
0
|
1 year ago | |
Deep Breathing Exercises
Health & Happiness
|
0
|
2 years ago | |
ASMI - Pranayama App
Best App for Pranayama
|
0
|
2 years ago | |
Pranayama Kapalabhati Prana27
Breath of Fire Yoga Breathing
|
1
|
2 years ago | |
Anuloma-Viloma
|
1
|
8 years ago |
Show More
Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Breathing exercises - Breathee performance with our analytics. Sign up now
to
access downloads, revenue, and more.
App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- INAPPLAB OU
- Languages
- English, Danish, Dutch, French, German, Italian, Japanese, Korean, Norwegian Bokmål, Russian, Spanish, Chinese, Turkish
- Recent version
- 1.3.5 (1 year ago )
- Released on
- Aug 11, 2021 (2 years ago )
- Also available in
- United States, Russia, Canada, Sweden, Spain, France, Poland, Netherlands, Germany, Saudi Arabia, Mexico, India, Italy, Kuwait, Malaysia, Nigeria, Lebanon, Kazakhstan, Norway, New Zealand, South Africa, Peru, Philippines, Pakistan, Portugal, Romania, Singapore, Thailand, Turkey, Taiwan, Ukraine, Vietnam, United Arab Emirates, Dominican Republic, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Belgium, Brazil, Belarus, Switzerland, Chile, China, Colombia, Czechia, Denmark, South Korea, Algeria, Ecuador, Egypt, Finland, United Kingdom, Greece, Hong Kong, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, Japan
- Last updated
- 2 weeks ago