Ótimo!!
Esse aplicativo é maravilhoso! Conhecia já o criador, pelo ótimo livro que escreveu sobre bipolaridade. Agora criou esse app que muito me ajuda.
Cingulo: Bem-estar Mental
Autoconhecimento
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Description
Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.
A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.
O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.
O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.
No Cingulo você encontra:
Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.
Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.
SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.
Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.
Baixando o aplicativo, você ganha uma sessão gratuita, podendo também fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.
Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar seu plano. Os primeiros 7 dias são gratuitos.
--------------
Termos de Uso e Política de Privacidade: https://accounts.cingulo.com/terms.html
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A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.
O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.
O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.
No Cingulo você encontra:
Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.
Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.
SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.
Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.
Baixando o aplicativo, você ganha uma sessão gratuita, podendo também fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.
Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar seu plano. Os primeiros 7 dias são gratuitos.
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In-Apps
- Cíngulo Premium
- R$ 299,90
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Reviews
Muito bom
Experimentando agora
Inspiração
Tem me ajudado muito a controlar a ansiedade com base no autoconhecimento e técnicas de relaxamento. Não imaginei que seria possível, sozinho controlar meus sentimentos como estou conseguindo após o uso de alguma seções.
Excepcional
Traçou com precisão minhas características, técnicas de catarse. Não vamos terceirizar nossa cura. Ela está em nossas mãos.
Muito bom 🙌🏻❤️
Maravilhoso
Bizarro
É doidera como as tecnicas e questionamentos faz com que você reflita e mude o seu jeito de agir para melhorar. Ja fiz e ainda faço meditações até com outros apps também, mas esse com certeza foi oq eu mais senti diferença e a vontade de mudar e criar hábitos.
Cíngulo
Excelente! Necessário.
Ótimo
Me descreveu de uma forma que eu mesma não saberia, fiquei impressionada
Avaliação do aplicativo Cingulo
Amo realizar os testes, assim crio uma rotina diária em me pontuar e conhecer melhor o que estou sentindo.
Profundo, verdadeiro e direcionado
É algo que pediu tanto de mim, que parecia ser presencial, foi bom porque só ouvi, não precisei me defender, como normalmente faria, foi bom porque eu só senti, visualizei e o resultado veio! Obrigada
Store Rankings
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Category
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Top Free
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Keywords
saúde,
cíngulo,
meditation app,
meditación,
zenklub,
querida ansiedade,
astrojourney,
zen garden 2,
ansiedade e estresse,
rpd
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- CINGULO S.A.
- Languages
- English, Portuguese
- Recent version
- 5.9.0 (4 days ago )
- Released on
- Feb 11, 2020 (4 years ago )
- Also available in
- Brazil, Portugal, United States, United Kingdom, Japan, Canada, Ireland, Australia, Germany, France, Switzerland, Spain, Italy, Argentina, Netherlands, Belgium, Mexico, Norway, Chile, Sweden, New Zealand, South Africa, Peru, United Arab Emirates, Poland, Russia, Malaysia, Denmark, South Korea, Ecuador, Thailand, China, Finland, Israel, Romania, Hong Kong, Ukraine, Colombia, Belarus, Vietnam, Austria, Saudi Arabia, Azerbaijan, Singapore, Turkey, Taiwan, Pakistan, Philippines, Czechia, Nigeria, Lebanon, Kazakhstan, Kuwait, Dominican Republic, Algeria, India, Indonesia, Hungary, Greece, Egypt
- Last updated
- 6 days ago