続けられそう！
10分の短時間で腹筋を追い込めるので続けられると思う。いいアプリに出会えて嬉しい！
腹部デイリーワークアウト - フィットネスルーチン
腹部エクササイズルーチ, パーソナルトレーナー
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Description
あなたのパーソナルトレーナーがいつでも側に！
腹部デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。
ビデオやタイマーを装備したシンプルなインターフェースで簡単にエクササイズを行うことができます。あなたにピッタリのデイリーエクササイズを選択し、実践してみましょう!
フルバージョンの機能:
• より多くのトレーニング
• 日々のトレーニングを無作為に選びカスタマイズ
• 広告無し
• Health app
または
>>> デイリーワークアウト（フルバージョン）には腹部、腕、ヒップ、有酸素、脚のワークアウトが収録されています。全身、ピラテス、ストレッチ、ボール、ケトルベル運動などもあります！
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腹部デイリーワークアウト無料は簡単で効果的にデイリーエクササイズを実践できるアプリケーションシリーズの一つです。男女問わず取り組める内容となっており、自宅で快適にエクササイズをお楽しみいただくことができます。主な筋肉に働きかけるエクササイズを資格を持ったパーソナルトレーナーが丁寧に伝授。一日数分の運動で強い体を作り、調子を整えることができます。
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4.42 out of 5
713 ratings in Japan
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Reviews
腹筋に特化
総合的なエクササイズもいいけど、腹筋だけ集中的にやりたい時にちょうどいいです。
最高
腹筋がすごくきいてます
フルバージョンも良かったけど
フルバージョン(お尻、脚、有酸素運動)も良かったけど、腹筋のトレーニングが集中してたことから、腹筋のみを入れ直しました。 ５分間で、しっかり効いていて、毎日続けたいと思っています。
毎日するにはちょうどいい！
5分だけど物凄くキツイ！ そして一回一回の動きでお腹の筋肉に効いているのが実感できる！！ 長さはこれくらいが集中して続けられると思う･:*+.\(( °ω° ))/.:+
良い
シンプルで分かりやすい
続けることに意義がある
以前にもこのアプリにお世話になっていましたが、効果が出たら安心してしまいサボること2年、改めてこのアプリのすごさを実感しました。 今日から毎日コツコツと頑張ります。
まだ３日目
三日坊主で終わらない様に毎日頑張ろうと思ってます。まだ1番始めの段階のですがすでに腹筋がとっても痛い。腹筋が少し割れるようになりたいと思ってます。女子なので程々に割りたい。
これは
やり続けたらガチで腹筋割れます
しんどいけど
娘と一緒にやってます！
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Daily Workout Apps, LLC
- Languages
- English, Arabic, Catalan, Croatian, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek (modern), Hebrew (modern), Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Malay, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Chinese, Slovak, Spanish, Swedish, Thai, Turkish, Ukrainian, Vietnamese, Welsh
- Recent version
- 6.47 (7 months ago )
- Released on
- Aug 27, 2010 (13 years ago )
- Also available in
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- 5 days ago