Dagelijkse Cardiotraining*

Als je wilt afvallen is dit een geweldige app :)

Heel goed hoor maar mischien ook een timer dat je kan hardlopen

Doet me hart letterlijk sneller kloppen!

Dit is wel een mooie en handige app. Wel pittig om te doen. Proberen om dit naast het hardlopen toch een paar keer per week te gaan doen.

These excersises look simples but will make you sweat! The video-instructions make it easy to do the excersises

The exercises are very heavy. Im a amateur in sport, but the exercices are to heavy for me. Its a no-go!

Een supergoede cardiotraining. Ik was na eentje lekker aan het zweten, dan voelt het echt alsof je wat gedaan hebt. Echt een aanrader!

Afvallen!! Goeiee workouts voor thuis.. Je gaat er echt van zweten!

Bij andere workoutapps moet je de traning onderbrken om uit te vinden wat voor oefening je nu precies moet doen. bij deze kun je de videobeelden nadoen. veel eenvoudiger, en je kunt lekkerder doortrainen, zonder onderbreking en eerder klaar. Ik ben zeer tevreden.

Hb gehoord dat als je een sixpack wil moet je deze training doen dus uk doe het ik zweet als een otter