Application
Application à améliorer. Beug énormément. Pas d’indication, pas de rappelle, pas de modèle pour montrer comment exécuter un exercice.
Description
Zeit für eine neue Herausforderung! Ich stelle mich der 30 Tage Squat Challenge. Jeden Tag mindestens 40 Kniebeugen im Büro. So verändert sich der Körper nach 4 Wochen Squats. Zieht es durch und ihr werdet eurem Traumhintern ein Stück näher kommen.
In 30 Tagen zum Knackpo? Klingt super, wollen wir auch!
Squats sind ohne Frage eine der besten Übungen für einen straffen, knackigen Po! Diese Übung trainiert nicht nur euren Po, sondern auch eure Oberschenkel und sogar euren Oberkörper.
Stellt euch aufrecht hin, die Füße stehen schulterbreit auseinander. Spannt euren Bauch an. Geht dann in die Knie und streckt den Po nach hinten, so als wolltet ihr euch hinsetzen. Beugt euren Oberkörper dabei leicht nach vorn.
Anstrengender wird es, wenn ihr kleine Sprünge zwischen jedem Squat einbaut.
30 Tage Squat Challenge – Das beste Workout für Oberschenkel und Po. Aus gutem Grund gelten Squats, Kniebeugen auf Deutsch, als die beste Übung für Beine und Po. Die Übung ist simpel, effektiv und sehr vielseitig. Aber es muss nicht immer die klassische Ausführung sein. Varianten der Kniebeuge bringen Abwechslung und neue Trainingreize. Durch ein tägliches Workout können Sie noch vor dem Sommer und dem Urlaub am Strand die gewünschte Strandfigur erlangen: dank der 30 Tage Squat Challenge.
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In 30 Tagen zum Knackpo? Klingt super, wollen wir auch!
Squats sind ohne Frage eine der besten Übungen für einen straffen, knackigen Po! Diese Übung trainiert nicht nur euren Po, sondern auch eure Oberschenkel und sogar euren Oberkörper.
Stellt euch aufrecht hin, die Füße stehen schulterbreit auseinander. Spannt euren Bauch an. Geht dann in die Knie und streckt den Po nach hinten, so als wolltet ihr euch hinsetzen. Beugt euren Oberkörper dabei leicht nach vorn.
Anstrengender wird es, wenn ihr kleine Sprünge zwischen jedem Squat einbaut.
30 Tage Squat Challenge – Das beste Workout für Oberschenkel und Po. Aus gutem Grund gelten Squats, Kniebeugen auf Deutsch, als die beste Übung für Beine und Po. Die Übung ist simpel, effektiv und sehr vielseitig. Aber es muss nicht immer die klassische Ausführung sein. Varianten der Kniebeuge bringen Abwechslung und neue Trainingreize. Durch ein tägliches Workout können Sie noch vor dem Sommer und dem Urlaub am Strand die gewünschte Strandfigur erlangen: dank der 30 Tage Squat Challenge.
In-Apps
- Full Bundle
- CHF 5.00
- 60-Day Squat
- CHF 2.00
- For Beginners
- CHF 2.00
- Create Workouts
- CHF 1.00
- Squat Variations
- CHF 2.00
- Create Challenges
- CHF 3.00
- Kickboxing & Squats
- CHF 2.00
- Cardio & Squats - Booty Burn
- CHF 2.00
- Smaller Waist and Round Hips
- CHF 2.00
- Tone your Abs, Butt & Thighs
- CHF 2.00
Screenshots
30 Tage Squat Challenge FAQ
-
Is 30 Tage Squat Challenge free?
Yes, 30 Tage Squat Challenge is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.
-
Is 30 Tage Squat Challenge legit?
Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.
Thanks for the vote -
How much does 30 Tage Squat Challenge cost?
30 Tage Squat Challenge has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is CHF 2.30.
-
What is 30 Tage Squat Challenge revenue?
To get estimated revenue of 30 Tage Squat Challenge app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.
User Rating
App is not rated in Switzerland yet.
Ratings History
30 Tage Squat Challenge Reviews
Store Rankings
Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet
30 Tage Squat Challenge Competitors
| Name | Downloads (30d) | Monthly Revenue | Reviews | Ratings | Recent release | |
|---|---|---|---|---|---|---|
30 Day - Squat Challenge
Squat exercise 30 Day Fit Body
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Unlock
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Unlock
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4
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6 years ago | |
30 tage challenge beine & po
fitness training für frauen
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Unlock
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Unlock
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4
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3 months ago | |
Bauch Beine Po Training
30 Tage Größere Gesäßübungen
|
Unlock
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Unlock
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2
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1 month ago | |
Training für Po und Beine
Fitness: In 30 Tagen fit
|
Unlock
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Unlock
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1
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1 year ago | |
Squat Challenge
30 Tage Squat Herausforderung
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Unlock
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Unlock
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0
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4 years ago | |
Gesäß & Bein-Training SquatBot
Training für Hüften, Beine, Po
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Unlock
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Unlock
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0
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|
3 years ago | |
Street Workout Squats Challeng
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Unlock
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Unlock
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0
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9 years ago | |
30 Day Squat Fitness Challenge
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Unlock
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Unlock
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1
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|
7 years ago | |
Butt workout: squat challenge
Leg Workouts: 0-100 squats
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Unlock
|
Unlock
|
0
|
|
6 years ago | |
Po-Übungen Butt Fitness: Gesäß
|
Unlock
|
Unlock
|
4
|
|
7 years ago |
Défi Squat 30 jours Installs
Last 30 days
Défi Squat 30 jours Revenue
Last 30 days30 Tage Squat Challenge Revenue and Downloads
Gain valuable insights into Défi Squat 30 jours performance with our analytics.
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App Info
- Category
- Health Fitness
- Publisher
-
Stefan Roobol
- Languages
- English
- Recent release
- 24.10.1 (1 week ago )
- Released on
- Dec 8, 2016 (7 years ago )
- Also available in
- France, United States, Dominican Republic, Belgium, South Korea, Brazil, Italy, Chile, Colombia, United Kingdom, Spain, Algeria, Germany, Czechia, Japan, Türkiye, Netherlands, Norway, New Zealand, Peru, Philippines, Pakistan, Nigeria, Poland, Malaysia, Sweden, Portugal, Romania, Russia, Saudi Arabia, India, Singapore, Slovenia, Slovakia, Thailand, Taiwan, Ukraine, Vietnam, South Africa, Egypt, Argentina, Austria, Australia, Azerbaijan, Bulgaria, Belarus, Canada, Switzerland, China, Denmark, Ecuador, Estonia, Mexico, Finland, Greece, Hong Kong SAR China, Hungary, Indonesia, Ireland, Israel, United Arab Emirates, Kuwait, Kazakhstan, Lebanon
- Last Updated
- 13 hours ago