Дневник: КПТ заметки

Анализируйте свои мысли

Published by: Ivan Medvedev

Description

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это вид психотерапии, который помогает людям выявлять и изменять бесполезные или нездоровые модели мышления и поведения. Цель КПТ – создание позитивного влияния на эмоции, поведение и общее самочувствие человека. КПТ может быть использована для лечения различных проблем, таких как депрессия, тревога, фобии и посттравматическое стрессовое расстройство. Это помогает людям выработать полезные стратегии преодоления трудностей и улучшить свои навыки решения проблем.
Дневник КПТ – это инструмент, который используется для записи событий, мыслей, эмоций, реакций тела, поведения, рациональных ответов и когнитивных искажений. Он используется для отслеживания прогресса с течением времени и помогает людям узнать больше о своих шаблонах мышления и поведения. Дневник также может быть использован для постановки целей и разработки стратегий улучшения психического здоровья. Записывая свои мысли, эмоции и поведение, люди могут лучше понять свое собственное поведение и по-новому взглянуть на проблемы, с которыми они сталкиваются.
Скачивая приложение, Вы соглашаетесь с нашими условиями пользования и политикой конфиденциальности.
http://diary.ios.app.tilda.ws/ru/terms-and-conditions
Hide Show More...

In-Apps

Premium
49.00 ₽

Screenshots

Дневник FAQ

  • Is Дневник free?

    Yes, Дневник is free to download, however it contains in-app purchases or subscription offerings.

  • Is Дневник legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does Дневник cost?

    Дневник has several in-app purchases/subscriptions, the average in-app price is 49.00 ₽.

  • What is Дневник revenue?

    To get estimated revenue of Дневник app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating

4.67 out of 5

33 ratings in Russia

5 star
13
4 star
0
3 star
1
2 star
0
1 star
1
Ratings History

Дневник Reviews

Очень крутое приложение!

blisslovegood on

Russia

Единственный для меня минус - эмоций и чувств крайне мало, в то время, когда при гневе есть злость, отсутствую облегчение, интерес, надежда, уязвимость и другие Было бы здорово или добавить большее число эмоций ( ведь мы изучаем себя не строго в негативных аспектах, но и смешанных и даже позитивных) или добавить возможность самому отмечать эмоции и чувства. Еще хотелось бы сразу видеть все в виде таблицы. Ввиду вышесказанного, хотелось бы убрать сохранение заметок незаполненными, так как иногда надо просто подумать над своими записями, преодолеть сопротивление, и убрать для сохранения функцию добавления смайлика/названия, таблице это не нужно

Спасибо!

Nadun4ik on

Russia

Спасибо за приложение и отдельно спасибо за обновление с возможностью подписки, увеличением количества символов и генерацией PDF. Котик- помощник на каждом шаге - отдельная любовь!

Классное приложение

SolVinogrrr on

Russia

Спасибо за обновление. Отправлять свои заметки психологу стало удобнее.

приложение не открывается

ffhvyvfjvft on

Russia

не знаю, в чем проблема, но пишет «произошла ошибка, попробуйте позже», iphone 13, ios 17 пробовала несколько раз, переустанавливала, ничего не помогает другие приложения скачиваются и работают 🤷🏻‍♀️ жаль, выглядело как именно то, что мне нужно(

К

Tilila19 on

Russia

Мне приложение очень понравилось,особенно что можно сгенерировать в pdf файл и сразу отправить психологу . Экономит время🐱

Ограничение по количеству символов

Ангелина Головацкая on

Russia

Добрый день! Классное и удобное приложение, хорошее оформление. И один огромный минус - количество допустимых символов. Даже при покупке подписки оно возрастает всего до 500. Это мало и неудобно!

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
App is not ranked yet

Keywords

Дневник Competitors

Name
Mintalitea КПТ-дневник эмоций
Самоанализ и Благодарности
Idealis КПТ Трекер Настроения
Осознанность и Дневник Эмоций
CBT FOR ME
CopingCard - инструменты КПТ
Информация и инструменты КПТ
MindHealth Ментальное здоровье
Психологическая помощь рядом
КПТ выручалка: ПА, невроз, ОКР
Помощь при ПА, неврозе, ОКР
Mind Set Go: осознанность +
Ментальное здоровье. Медитация
Cogne – КПТ
Когнитивно-поведенческая
Marbles CBT
КПТ Дневник
Измените свои мысли

Дневник Installs

Last 30 days

Дневник Revenue

Last 30 days

Дневник Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Дневник performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.
This page includes copyrighted content from third parties, shared solely for commentary and research in accordance with fair use under applicable copyright laws. All trademarks, including product, service, and company names or logos, remain the property of their respective owners. Their use here falls under nominative fair use as outlined by trademark laws and does not suggest any affiliation with or endorsement by the trademark holders.