Fitingo®: Fitness Femenino

Tu plan de entrenamiento para bajar de peso con Fitingo™ comienza aquí con desafíos de 30 días y entrenamientos de 6 a 8 minutos en casa. ¡Descarga la aplicación ahora!
Fitingo™ fue desarrollada con base en los resultados de más de 20,000 personas que siguieron el plan de acondicionamiento físico de 8 semanas, del 2014 al 2020, y que enviaron su peso y medidas semanalmente.
Resultados estimados: 3.1-12.8% de pérdida de peso mediante una quema de grasa de alta intensidad o un promedio de 8.7 kg en las mujeres y 11 kg en los hombres que entrenaron con el plan de ejercicios de Fitingo™ y controlaron su ingesta de calorías.
Descargo de responsabilidad: Sus resultados reales pueden variar.
CÓMO COMENZAR A PERDER PESO CON Fitingo™:
- Selecciona el entrenador para hombres o mujeres
- Elige las áreas problemáticas en las que te enfocarás
- Proporciona tus medidas actuales de peso, edad, altura y cintura
- Habilita los recordatorios y las notificaciones inteligentes
- Comienza tu primer reto de fitness
ELIGE UNO DE VARIOS PLANES DE SUSCRIPCIÓN PARA PERDER PESO DE Fitingo™, CON O SIN UNA PRUEBA GRATUITA DE 3/7 DÍAS*:
- Suscripción para perder peso durante 1 semana
- Suscripción para perder peso durante 1 mes
- Suscripción para perder peso durante 3 meses
- Suscripción para perder peso durante 1 año
BENEFICIOS de Fitingo:
- Solo 6 a 8 minutos de entrenamiento 3 veces a la semana
- Entrenamientos fáciles para perder peso en todos los niveles, incluso para personas obesas
CARACTERÍSTICAS de Fitingo:
- Programa de 12 semanas
- Elección de entrenadores para hombres o mujeres
- Elección de tus áreas problemáticas para trabajar en ellas
- Registro de tus medidas (peso, cintura, cadera, muslo)
- 60 ejercicios en colchoneta sin usar equipo (peso corporal), HIIT
- 37 entrenamientos diferentes (37 para hombres y 37 para mujeres) enfocados en diferentes áreas problemáticas
- Entrenamientos de 6 a 8 minutos al principio (semana 1) y de 37 a 42 minutos al final (semana 12)
MUJERES:
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Semana 1: Enfoque de cuerpo entero
Semana 2: Sudar y esculpir
Semana 3: Tono y ajuste
Semana 4: 15 min para quemar grasa
Semana 5: Esculpir la parte superior del cuerpo
Semana 6: Quema de grasa central
Semana 7: Adelgazamiento de la cintura
Semana 8: Caderas santas
Semana 9: Piernas sexis
Semana 10: Vientre definido
Semana 11: Perfeccionamiento del trasero
Semana 12: Brillo en todo el cuerpo
HOMBRES:
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Semana 1: Sudor de cuerpo entero
Semana 2: Quema de peso corporal
Semana 3: Sudar y esculpir
Semana 4: 15 min para quemar grasa
Semana 5: Quema de grasa central
Semana 6: Quema de grasa definitiva
Semana 7: Energía trituradora
Semana 8: Definición de abdominales
Semana 9: Escultura de la parte superior del cuerpo
Semana 10: Esbelto y con definición muscular
Semana 11: Fuerza de Hulk
Semana 12: Armagedón
Nota: La aplicación te entrenará para hacer cada movimiento a medida que avanza el entrenamiento, pero es importante que consultes a tu médico antes de comenzar cualquier programa serio para perder peso.
* El precio de la suscripción se abonará a tu cuenta de iTunes en el momento de la confirmación de tu compra y se registrará a partir de entonces con cada renovación del periodo de suscripción. La suscripción con un periodo de prueba gratuito se actualizará automáticamente y se transferirá a una suscripción de pago. Puedes cancelar tu suscripción durante el periodo de prueba gratuito por lo menos 24 horas antes de que este expire Los cambios entrarán en vigor al día siguiente de la finalización de la suscripción actual y podrás utilizar las funciones de la versión gratuita.
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