Description

Fitlock ist eine App zur Verwaltung der Bildschirmzeit und zur Verfolgung der Fitness, die Ihnen hilft, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, indem sie Apps blockiert. Legen Sie Ihre täglichen Ziele fest und Fitlock wird Sie motivieren, sich mehr zu bewegen und Ihr Telefon weniger zu benutzen.

[Vorteile der Verringerung der Bildschirmzeit]

Besserer Schlaf
Weniger Stress und Ängste
Verbesserte Fokussierung und Konzentration
Erhöhte körperliche Aktivität
Verbesserte Beziehungen
Verbesserte Selbstwahrnehmung

[Vorteile von mehr Bewegung und Fitness]

Geringeres Risiko für chronische Krankheiten
Verbesserte geistige Gesundheit und Stimmung
Erhöhter Energiepegel
Verbesserte Schlafqualität
Kräftigere Knochen und Muskeln
Gewichtsmanagement
Verbesserte Lebensqualität

[Eigenschaften]

Zeitpläne: Erstellen Sie mehrere vollständig anpassbare Zeitpläne, die sich an Ihren Tagesablauf anpassen.
Gesundheitsziele: Erstellen Sie vollständig anpassbare Gesundheitsziele, die Ihren persönlichen Zielen entsprechen.
Fortschritt bei Gesundheitszielen: Zeigen Sie den aktuellen Fortschritt Ihrer Gesundheitsziele an, wenn Sie eine blockierte App anzeigen.
Vorgeschlagene Ziele: Wir berechnen Ihr aktuelles Aktivitätsniveau für Ihr ausgewähltes Gesundheitsziel und schlagen empfohlene Werte für die Freischaltzeit Ihrer Apps vor.
Statistik: Wir zeigen Analysen zu Ihrer aktuellen Bildschirmzeit für jede App und Ihr aktuelles Aktivitätsniveau an, um Ihre Fortschritte zu vergleichen.
Benachrichtigungen: Sie erhalten Benachrichtigungen, wenn Ihre Zeitpläne begonnen und beendet wurden und wenn Sie Zeit für die Nutzung von Apps freigeschaltet haben.
Strenger Modus: Verhindern Sie, dass Sie aus dem Zeitplan aussteigen können, indem Sie die Möglichkeit, einen Zeitplan zu bearbeiten, während er aktiv ist, unterbinden und die Möglichkeit, Anwendungen zu löschen, entfernen.
Moderater Modus: Blockieren Sie Anwendungen, bis die Gesundheitsziele erreicht sind, aber wenn Sie den Zeitplan wirklich ändern möchten, während er aktiv ist, können Sie das tun.
Nachsichtiger Modus: Beim Versuch, eine gesperrte Anwendung zu öffnen, wird Ihnen immer noch der aktuelle Stand Ihres Gesundheitsziels angezeigt. Wenn Sie die Anwendung jedoch für weitere 10 Minuten freischalten möchten, können Sie dies tun.
Hell/Dunkel-Modus: Verwenden Sie Fitlock mit einem schönen dunklen oder hellen Modus, je nach Ihren Vorlieben.
Keine Kontoerstellung: Alle Daten werden auf Ihrem Gerät gespeichert und es ist keine Kontoerstellung erforderlich, um Fitlock zu nutzen.
Widgets: Verfolgen Sie Ihre täglichen Gesundheits-/Fitnessziele auf Ihrem Home-Bildschirm.

[Blocklisten und Erlaubnislisten]

Erstellen Sie mehrere vollständig anpassbare App-Listen, um Apps wie Instagram, Facebook, Snapchat, YouTube, TikTok, Tinder, Bumble, Hinge, Netflix und viele mehr zu blockieren.
Erstellen Sie Zulassen-Listen, um alle Anwendungen zu blockieren, die nicht ausgewählt wurden.

[Datenschutz]

Wir speichern keine Daten über Sie und haben auch keinen Zugriff auf Ihre Bildschirmzeitdaten, da diese sicher von Apple gespeichert werden.

Wenn Sie mehr über unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien lesen möchten:

- Nutzungsbedingungen: https://fitlock.io/terms-of-use/
- Datenschutzrichtlinie: https://fitlock.io/privacy-policy/

Laden Sie Fitlock noch heute herunter und beginnen Sie damit, Ihre Bildschirmzeit zu reduzieren und Ihre Bewegung zu steigern!

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