تمارين رياضه يوميه :Fitonomy
صحة ولياقه اخسر الوزن تدريب
#1 Keyword Rankings
Today
Top 10 Rankings
Today
Top 30 Rankings
Today
Top 100 Rankings
Today

Description

مدربك الشخصي على بعد نقرة واحدة! مع Fitonomy ، سيكون لديك خطة الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك والتي يمكنك الوصول إليها من أي مكان تريده.

يقدم Fitonomy برامج اللياقة البدنية مع التدريبات الشخصية وخطط الوجبات. اعتمادًا على أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ، ينشئ Fitonomy تمارين مخصصة يمكنك القيام بها في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية ، بغض النظر عن تجربتك في اللياقة البدنية. من خلال خطة وجبات مناسبة وتمارين مخصصة للبطن والظهر والصدر ، يمكنك بناء العضلات وتقوية ونحت جسمك. يقدم Fitonomy أيضًا تمارين تقلل من مستويات آلام الجسم بشكل عام.

لماذا تنفق الأموال على المدربين الباهظين وعضوية الصالة الرياضية بينما يمكنك ممارسة نفسك مجانًا مع Fitonomy؟ مع خطة Fitonomy المجانية ، ستحصل على العديد من الميزات من خطط اللياقة الشخصية إلى التحديات الشهرية:


تدريبات شخصية

يتم تخصيص برامج التمرين لدينا بناءً على أهداف لياقتك. في Fitonomy ، يمكنك العثور على تمارين وتمارين مثل:

-تمارين HIIT ،
-العضلة ذات الرأسين،
- تدريبات الساق ،
-أزهار ،
-تدريبات أب ،
- القلب ،
- تمارين الذراع ،
- تمارين الظهر والكتف ،

التحديات والإنجازات الشهرية

إذا كنت بحاجة إلى بعض الحافز للبقاء متسقًا مع خطة التمرين الخاصة بك ، فإن Fitonomy يقدم لك تحديات شهرية للانضمام! يمكنك تحدي نفسك لتكون بصحة جيدة ولياقة مع تحديات 28 أو 30 يومًا.

خطط الوجبات المخصصة

يتم إنشاء خطط الوجبات المصممة شخصيًا حتى تتمكن من الحصول على كل التغذية التي تحتاجها لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك. تتوافق السعرات الحرارية الموجودة في خطة وجباتك مع أهدافك الصحية وتساعدك على تناول الكمية المناسبة من الطعام. شد جسمك ونحته ، وحافظ على لياقتك مع النظام الغذائي المناسب لغرضك.

تتبع رحلة اللياقة الخاصة بك

تعمل التدريبات اليومية بشكل أفضل عندما تتبعها. يتطلب الحصول على اللياقة رؤية تقدمك وتتبع التدريبات والسعرات الحرارية وخطوات تناول الماء وما إلى ذلك. تقدم Fitonomy كل ذلك.

مجتمع مُلهم

مجتمع Fitonomy هو نظام دعم يساعدك خلال رحلتك الصحية ، لتحفيزك وإلهامك وتحقيق أهدافك معًا. تم إنشاء المجتمع لإبقاء الأمور ممتعة أثناء الاتصال بالآخرين.

من خلال العمل مع Fitonomy ، أنت:
»هل لديك خطة ملائمة شخصية
»احصل على لياقة بدنية على مدار 24 ساعة على هاتفك
»يمكن أن يصبح رشيقًا في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية

ما يجب فعله و ما لا يجب فعله

تعرف على الأخطاء الشائعة التي يجب عليك تجنبها أثناء التمرين ، وتعلم الطريقة الصحيحة لأداء التمارين.

كيف

دليل خطوة بخطوة حول كيفية أداء التمارين بشكل صحيح.

مزيل للالم

ستساعدك التمارين والتمدد على تقليل الالتهاب وزيادة القدرة على الحركة وتقليل مستويات الألم بشكل عام.

أسعار وشروط الاشتراك

Fitonomy مجاني للتنزيل. يتطلب الوصول إلى الميزات المميزة اشتراكًا نشطًا ، متاحًا على أساس أسبوعي أو سنوي. يتم محاسبة الاشتراكات الأسبوعية كل أسبوع. يتم محاسبة الاشتراكات السنوية على إجمالي الرسوم السنوية من تاريخ الشراء.

نقوم بدمج Health Kit حتى نتمكن من عرض الخطوات داخل تطبيقنا. نحسب أيضًا السعرات الحرارية التقريبية المحروقة من المشي ، ثم نعرض للمستخدمين المقدار التقريبي لعدد السعرات الحرارية التي أحرقوها.

سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب متجر التطبيقات الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.

يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في متجر التطبيقات بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح. اقرأ الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية الخاصة بنا:

- الشروط والأحكام: https://fitonomy.co/pages/terms-conditions
- سياسة الخصوصية: https://fitonomy.co/pages/privacy-policy

انضم إلى ملايين الأشخاص الذين يستخدمون Fitonomy!
ابدأ العمل الآن
Hide.. Show more..

In-Apps

Flat Abs Plan
د.إ.‏ 17.99
Holiday Offer
د.إ.‏ 39.99
Unlock Everything
د.إ.‏ 77.99
10 Minute Workout Plan
د.إ.‏ 17.99
Unlock Everything Weekly
د.إ.‏ 22.99
Unlock Everything Yearly
د.إ.‏ 154.99
تمارين منزلية
د.إ.‏ 192.99
Monthly Workout Subscription
د.إ.‏ 77.99
Weight Loss Home Workout SALE
د.إ.‏ 154.99

Screenshots

User Rating

3.92 out of 5

103 ratings in United Arab Emirates

5 star
63
4 star
11
3 star
6
2 star
4
1 star
19

Ratings History

Reviews

App is not workingggg

12111231HNA on

App is fake i paid and its not working

The app is not working. I paid a six months subscription!!

Dinafot on

App is not working And it didn’t allow me to add a review until I rated it 4 stars. Thats so fake

Not working.

Zazahaddad on

The app is great but when I open quick workouts and start workout it shuts it self down after the first part. I regret buying the subscription now. I cannot rely on it. If u r like me wanting something every morning to help you workout this is not for you.

Not working

eida77 on

I subscribed to the service, but the application does not open for me

Not satisfied with the app

Af3877572 on

-I cant access the monthly challenge ahead of time -I cant access the challenge, it mentioned something about keeping the app updated but there is no update available yet! -Workouts are not creative as in the apps -Cartoon modeling not always helpful in reflecting how to perform a specific workout. -Difficulty is just related to more time not for example adding weight or making the workout more challenges -no monthly reflection after completing a challenge -Good for one month boring for more !

I paid but nothing

deathlessenvy on

Hi I paid for 1 year and it’s not working any reason why ?? Can someone help!

You are liars

umelek77 on

How come each time I want to have my session a new subscription plan appears? You made me have two subscription plans at the same time. Not acceptable, this is not ok

What happened ?

sheyda m on

I paid and now even I can’t log in! Why?

Not working

Aseeeeema on

I paid for six months subscription but its not working, I didn’t receive any workout program

Problem

fatima bakalla on

I paid put its not working??

Store Rankings

Ranking History

Category Rankings

Chart
Category
Rank
Top Grossing
16
Top Grossing
19
Top Grossing
49
Top Grossing
65
Top Free
99

Keywords

Users may also like

Name
تمارين منزلية من Daily Burn
برنامج لياقة مع تمارين رياضية
Shapy: Personal Fitness Coach
Your Path to a Healthier You
تمارين الارداف|Fitness+Workout
التمارين المنزلية+ Gym workout
WeBurn: Home workout for women
Lose belly fat, get in shape
Home Fitness Workout by GetFit
Workouts & calorie tracker
Female Fitness - Fit at Home
Buttocks Workout, Legs Workout
تخلص من دهون البطن في 30 يومًا
تجريب المنزل
30 Day Butt & Leg Challenge
Female fitness training
FitHer: Daily Fitness Workouts
Daily Workouts - Stay in Shape
StrongHer: gym, home workouts
Flat tummy,workout planner app
Show More

Revenue and Downloads

Gain valuable insights into Fitonomy: Home & Gym Trainer performance with our analytics. Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Publisher
Appostafat GMBH
Languages
French, German, English, Spanish, Italian, Portuguese, Russian, Turkish
Recent version
6.0.9 (2 weeks ago )
Released on
Jun 29, 2016 (8 years ago )
Last updated
2 weeks ago