FOPP

Published by: FOPP
Downloads
Revenue

Description

FOPP er en genial treningsdagbok for fotballspillere, håndballspillere, trenere og foresatte. Hovedfunksjonen i FOPP er treningsdagboken. I FOPP kan spilleren loggføre alle dagens økter i treningsdagboken på under ett minutt. De som får tilgang til spillerens treningsdagbok, vil kunne se enkle sammendrag av treningen gjennom hele året. Sammendragene kan vises som enkeltøkter, ukeoversikt, månedsoversikt og årsoversikt.
Inne i treningsdagboken ligger det en svært sentral funksjon som kalles Skaderisiko-funksjonen. Hensikten med Skaderisiko-funksjonen er å ha fortløpende kontroll på spillerens muskulære tilstand, og ut fra det beregne hvor stor risiko spilleren har for å bli skadet. Dersom spillerens muskulatur begynner å nærme seg utmattelse i løpet av uka, så skyter skaderisikoen i været. Da gir Skaderisiko-funksjonen beskjed om kraftig forhøyet skaderisiko. Dermed kan alle med tilgang til spillerens treningsdagbok være med på å begrense trenings- og kampbelastningen før skaden inntreffer. I praksis vil dermed de aller fleste skader som kommer pga. overbelastning kunne unngås før skaden inntreffer.
I fotball og håndball vet vi likevel at skader kan forekomme, f.eks. på grunn av harde taklinger og tøft spill. I FOPP finnes det gode hjelpemidler for å unngå lange skadeavbrekk. Inne i Video-menyen ligger det to valg som er meget effektive for å holde seg/bli skadefri; 1) Basistrening og 2) Skader.
Under Video-valget «Basistrening» ligger det videoer av ulike skadeforebyggende styrkeprogrammer. Disse programmene er spesialtilpasset for å styrke kjernemuskulaturen hos fotball- og håndballspillere. Programmene har tatt utgangspunkt i de vanligste fotball- og håndballskadene, og har som mål å styrke muskulaturen spesielt i de mest utsatte områdene. Styrkeprogrammene er laget med tanke på progresjon i treningen, og har programmer på tre nivåer. Dersom man har drevet lite med skadeforebyggende styrketrening, så starter man på nivå 1.
Under Video-valget «Skader» ligger det videoer med hvordan de mest vanlige skadene; 1) blir diagnostisert (symptomer), 2) skal akutt-behandles (PRICE, tape-teknikk etc.) og 3) skal jobbes med for å bli kvitt (skadetreningsprogram).
I tillegg til alt dette finnes det en rekke andre menyer i FOPP:
- «Kalender». Alt av kamper, treninger og møter legges inn her.
- «Møtes på løkka». Spillerne kan avtale egentrening og legge inn både sted, tid og treningsinnhold. Avtalte egentreninger legges automatisk i kalenderen.
- «Oppmøte». Treneren kan registrere oppmøte. Spilleren og de foresatte kan se på oppmøte-statistikken.
- «Øktplaner». Spilleren kan lage sine egne øktplaner. Denne funksjonen er spesielt gunstig for spillere som må trene alternativt på fellestreningene. Øktplanen kan sendes til treneren i forkant av økta, og treneren får bedre oversikt og forutsetninger for å planlegge øktene sine.
- «Chat». Felles nettprat for medlemmer av de ulike gruppene i appen
Vilkår for bruk av FOPP: https://app.foppapp.no/vilkar/
Hide Show More...

Screenshots

FOPP FAQ

  • Is FOPP free?

    Yes, FOPP is completely free and it doesn't have any in-app purchases or subscriptions.

  • Is FOPP legit?

    Not enough reviews to make a reliable assessment. The app needs more user feedback.

    Thanks for the vote

  • How much does FOPP cost?

    FOPP is free.

  • What is FOPP revenue?

    To get estimated revenue of FOPP app and other AppStore insights you can sign up to AppTail Mobile Analytics Platform.

User Rating
App is not rated in Greece yet.
Ratings History

FOPP Reviews

Super treningsapp.

JuliK2007 on

Norway

Veldig lett aa bruke :)

Topp treningsapp!

1treningsglad# on

Norway

- Kjapt å registrere - Gir god oversikt på treningsinnhold - Får god kontroll på treningsbelastning Anbefales!👌🏻

Store Rankings

Ranking History
App Ranking History not available yet
Category Rankings
Chart
Category
Rank
Top Grossing
61
Top Free
282

FOPP Installs

Last 30 days

FOPP Revenue

Last 30 days

FOPP Revenue and Downloads

Gain valuable insights into FOPP performance with our analytics.
Sign up now to access downloads, revenue, and more.

App Info

Category
Sports
Publisher
FOPP
Languages
English
Recent release
2.0.15 (3 months ago )
Released on
Mar 27, 2020 (4 years ago )
Last Updated
2 months ago