Grateful Mind

Wir alle kennen die gängige Praxis der Dankbarkeit: "Schreibe fünf Dinge auf, für die du dankbar bist." Wir verfolgen einen etwas anderen Ansatz. Unsere App versucht, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse darüber, wie sich Dankbarkeit auf unser Gehirn auswirkt, für unser tägliches Leben nutzbar zu machen.
ÜBUNGEN
Lerne wie du die Dankbarkeit mit einem neuen wissenschaftlich fundierten Ansatz praktizieren kannst, und erlebe die Auswirkungen auf dein Wohlbefinden. Die App hilft dir eine eigene Dankbarkeitsgeschichte zu erstellen. Mit kurzen Leseeinheiten kannst du ähnliche Reaktionen hevorrufen, wie beim ersten Erleben deiner Geschichte.
ERINNERN
Wir alle erleben viele Momente, in denen wir für etwas dankbar sind oder jemand anderes dankbar ist für etwas das wir getan haben. Mit einer einfachen Notizfunktion kannst du den Überblick über all die Dankbarkeit in deinem Umfeld behalten.
ENTDECKEN
Erfahre und verstehe mehr über Dankbarkeit und die Mechanismen dahinter. Mit kurzen Tipps und Artikeln ist die Grateful Mind App ein guter Anfang, um mehr über Dankbarkeit zu erfahren.
Wir hoffen, dass dir die App dabei hilft
Dankbarkeit zu verstehen und zu entdecken
Dankbarkeit effektiv zu praktizieren
das Bewusstsein für Momente der Dankbarkeit zu schärfen
ein besseres Gefühl für dich selbst und die Menschen um dich herum zu bekommen
Wir haben die App als kleines Projekt entwickelt und arbeiten kontinuierlich daran, sie zu verbessern. Wenn du Verbesserungsvorschläge hast, einen Fehler gefunden hast oder uns einfach nur deine Dankbarkeit zeigen willst, schreib uns einfach an [email protected].