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Gravity Fit：超級燃脂
4週內減輕體重
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Description
你是否夢想擁有平坦的腹部、纖細的雙腿和健美的翹臀？Gravity Fit讓你30天獲得想要的結果：針對問題部位選取合適的運動；或根據你的需求和身體參數，生成客製化健身計畫，全面鍛煉你的身體。
我們保證，你會像其他用戶一樣，實現你的健身目標：
「我要感謝Gravity Fit提供了一個這麼好的訓練計畫。在無需改變任何飲食的情況下，這個應用程式幫我在一個月之內減掉了3公斤！:)」
——台灣用戶小雅，2022年7月
「起初，我是被這種又簡單又短的訓練課程吸引住的（我很懶！）。剛開始的時候，訓練課程看起來真的是很容易的樣子。然後運動量會逐步遞增，但是依舊不會佔用你太多時間。目前已經可以看到效果了，我會繼續加油訓練。」
——台灣用戶珊珊，2022年11月
Gravity Fit為你準備好你需要的一切，幫助你將定期運動變成一種習慣，實現你的健身目標。只要你願意，隨時都可以進行鍛煉，無需任何設備器材！
客製化健身計畫
我們的算法可以根據你的資料（目標、性別、年齡、身高、體重、健康問題），為你選取合適的運動計畫，並根據你的進度對計畫進行調整，讓你每天都有不一樣的運動體驗。此外，我們還精選出100多個不同強度的運動短課程，來針對主要肌肉群進行訓練：腹肌與核心肌群、臀肌、手臂、胸部。
隨時隨地鍛煉
無論你有多少空閒時間，不管是5分鐘還是45分鐘，我們都有適合你日程計畫的運動內容。你隨時可以開始訓練，不需要購買啞鈴或其他任何健身器材。無論是在家還是在健身房——你都可以自由選擇鍛煉的時間和地點。
由專業健身教練設計的運動課程
所有健身計畫皆基於「後燃效應（Afterburn effect）」的科學方法，由獲得認證資質的教練親自設計。運動項目與訓練負荷都經過精心的選擇和整理，確保你在運動過後依然持續燃燒卡路里長達30個小時。
避免受傷，運動無憂
新手健身時很容易受傷，因此我們必須重視安全問題。每次訓練開始前，都會播放詳細的語音說明和高畫質指導影片。如果您之前受過傷，只需在你的個人資訊中記錄受傷部位，系統就會自動將不適合的運動項目從訓練計畫中移除。
更多功能，為你提供更加有效、有趣的健身體驗：
- 離線模式：
無網路連接？只需提前下載訓練內容，即可離線運動。
- 適合你的運動節奏的音樂：
根據你的運動節奏和喜好自動生成音樂。
- 透過Apple Watch健身：
透過腕上的手錶即可完全掌控你的鍛煉進程，無需時刻查看手機。
- 7天24小時，隨時與教練對話
持有認證資質的教練7天24小時在線，為你解答疑問。
- 時刻追蹤運動進度
與Apple健康應用同步，發送運動資訊到HealthKit健康平台；從HealthKit導入體重與身體參數相關資料。
注意：在開始訓練計畫之前，請務必咨詢醫師有關健康方面的注意事項。
訂閱資訊
- 訂閱可享受我們所有運動計畫的無限使用權限。
- 有包週、包月、6個月或12個月的方案可供選取*。
- 使用iTunes帳戶輕鬆付款。
- 這些成效驚人的健身計畫將自動續訂，幫助你保持良好體態。
- 如果你需要進行更改，可以隨時在「iTunes帳戶設定」裡管理你的訂閱偏好。
*價格根據美金訂閱價格、依照 Apple 的「App Store Matrix」換算表等值計算。
隱私政策：https://www.gravityhome.fit/privacy
使用條款：https://www.gravityhome.fit/terms
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我們保證，你會像其他用戶一樣，實現你的健身目標：
「我要感謝Gravity Fit提供了一個這麼好的訓練計畫。在無需改變任何飲食的情況下，這個應用程式幫我在一個月之內減掉了3公斤！:)」
——台灣用戶小雅，2022年7月
「起初，我是被這種又簡單又短的訓練課程吸引住的（我很懶！）。剛開始的時候，訓練課程看起來真的是很容易的樣子。然後運動量會逐步遞增，但是依舊不會佔用你太多時間。目前已經可以看到效果了，我會繼續加油訓練。」
——台灣用戶珊珊，2022年11月
Gravity Fit為你準備好你需要的一切，幫助你將定期運動變成一種習慣，實現你的健身目標。只要你願意，隨時都可以進行鍛煉，無需任何設備器材！
客製化健身計畫
我們的算法可以根據你的資料（目標、性別、年齡、身高、體重、健康問題），為你選取合適的運動計畫，並根據你的進度對計畫進行調整，讓你每天都有不一樣的運動體驗。此外，我們還精選出100多個不同強度的運動短課程，來針對主要肌肉群進行訓練：腹肌與核心肌群、臀肌、手臂、胸部。
隨時隨地鍛煉
無論你有多少空閒時間，不管是5分鐘還是45分鐘，我們都有適合你日程計畫的運動內容。你隨時可以開始訓練，不需要購買啞鈴或其他任何健身器材。無論是在家還是在健身房——你都可以自由選擇鍛煉的時間和地點。
由專業健身教練設計的運動課程
所有健身計畫皆基於「後燃效應（Afterburn effect）」的科學方法，由獲得認證資質的教練親自設計。運動項目與訓練負荷都經過精心的選擇和整理，確保你在運動過後依然持續燃燒卡路里長達30個小時。
避免受傷，運動無憂
新手健身時很容易受傷，因此我們必須重視安全問題。每次訓練開始前，都會播放詳細的語音說明和高畫質指導影片。如果您之前受過傷，只需在你的個人資訊中記錄受傷部位，系統就會自動將不適合的運動項目從訓練計畫中移除。
更多功能，為你提供更加有效、有趣的健身體驗：
- 離線模式：
無網路連接？只需提前下載訓練內容，即可離線運動。
- 適合你的運動節奏的音樂：
根據你的運動節奏和喜好自動生成音樂。
- 透過Apple Watch健身：
透過腕上的手錶即可完全掌控你的鍛煉進程，無需時刻查看手機。
- 7天24小時，隨時與教練對話
持有認證資質的教練7天24小時在線，為你解答疑問。
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與Apple健康應用同步，發送運動資訊到HealthKit健康平台；從HealthKit導入體重與身體參數相關資料。
注意：在開始訓練計畫之前，請務必咨詢醫師有關健康方面的注意事項。
訂閱資訊
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- 有包週、包月、6個月或12個月的方案可供選取*。
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In-Apps
- PRO Status
- $680.00
- PRO status
- $500.00
- 1 Week Bodyweight Routine
- $340.00
- 1 Month Bodyweight Routine
- $680.00
- 1 Week Weight Loss Program
- $340.00
- 6 Months Daily Exercise Plan
- $1,350.00
- 12 weeks workout and meal plan
- $1,230.00
- Lifetime Access HIIT Trainings
- $1,990.00
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4.65 out of 5
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Reviews
還沒用 但看起來不錯
跟標題一樣
影片空白
踮腳尖那一段影片空白
健身
噢，我覺得非常得好👍
建議
希望改善的： 1. 膳食區塊在 App 重新開啟後會突然變更菜單。 2. 膳食區塊的購物清單，希望能將相同的品項整合在一起，這樣一次買一週的比較方便。 3. App 穩定度。 希望新增的： 1. 文章，健身、健康或是食物的知識分享。（除了文字閱讀，也可以增加手機朗讀之類用聽的。） 2. 同帳號，但跨裝置的同步。（如果有，請告訴我，謝謝！）
自動扣款模式真的很煩
下載這app後 沒注意到自動扣款 被扣了幾次 今天一次收到兩筆340/週扣款 好加在系統誤扣了兩次才發現這個自動扣款 謝啦！已取消訂閱申請退費！
好用（評論在⬇️）
很讚、用法操作簡單、口語表達很清楚。 終於找到好用的運通軟體👍👍👍
很適合運動時間不固定的我使用
沒有辦法定時定點運動，有這個app似乎能滿足我的個人運動時間！就算半夜睡不著也可以來場運動幫助睡眠👍
非常棒
示範影片質感很好，動作也清楚。 動作與動作間的語音說明與計數都非常清晰，可以很有餘裕的理解下個動作細節並準備開始。 該次運動後的難度確認也很貼心
一直閃退
重新安裝後，完全無法登入！ㄧ直閃退，都已經付了1990了！能請求退費嗎⋯⋯
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Category
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Top Grossing
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Top Free
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390
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Keywords
abs workout,
今日运程,
home workout for women,
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workout for women fitness app,
workout plan for women,
women's health,
5 minute home workouts,
fat burning workout,
gravity clock
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- Category
- Health Fitness
- Publisher
- Fitness Labs
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- Russian, English, Spanish, Italian, German, Portuguese, Chinese, French
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- Aug 22, 2019 (4 years ago )
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- 4 days ago